最新的體會,這是求生之道,也是避免壓力、避免自己被overwhelming的做事行的方法,就是--遇到一個很大的assignment,例如一個很大的考試、或者要完成一篇自述很長的paper,就是先分析這個assignment,把它breakdown成一個一個的小assignments,設定好milestone,列出checklist,然後逐一、按部就班地一個個完成這些小milestone如此,即使遇到再難的挑戰,心裡都可以「風平浪靜」,好好呼吸∼