今天，在hotel東摸摸西摸摸，摸到十一點多才出門，去Johnston Canyon爬山
Johnston Canyon，河水沖刷形成的峽谷，有兩個瀑布
冬天的時候瀑布會結冰
Johnston Canyon很特別的地方，就是它有好幾段完全懸空搭建的棧道
讓我不禁想起中國大山大水的山水畫裡的棧道...
我今天在這兒做的最棒的一件事，可以列入我2013Top-Ten的事就是...
雖然打坐的時間不長，但是那珍貴的時刻卻永銘我心
轟隆隆的水聲，洶湧地沖刷...彷彿告訴我，「要勇敢」！
對於我的修行路，要有衝破萬難的決心，勇敢前進！
轟隆隆的水聲，再往前，就俯沖下前方的cave裡
地底下的黑暗世界，是一個不為人知的世界
但是自從去過三個caves：Arizona's cave, Oregon's cave,以及Banff's cave
我對於cave，有著深深的恭敬和感動
地底下的世界，也充滿著撼動的美....
然後，潺潺的河水，在從某個不知名的地方，重新回到地表，成為小溪河流最後匯集到泱泱大海
離開Johnston Canyon，我們在Lake minnewanka度過一個悠閒的午後
在岸邊的樹蔭下，吃水果、水煮蛋、再來杯優格，愉快呀！
