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monique

Kombucha紅茶菌

2015年02月09日
太極課的同學熱心地給我紅茶菌的菌種,說對我身體健康有幫助
一開始我連kombucha是什麼都還搞不清楚狀況
等到真的拿到紅茶菌時,上網一study,哇∼它好像真是個不錯的東西咧!
按照網站上教的比例煮了一鍋紅茶,放涼,再把菌種放入
結果過了一星期,真的成功了,做出來的紅茶菌飲料挺好喝的
它就像優葛或益生菌之類的東西,可以幫助腸道健康,good for me!

剛剛早餐過後喝了一小杯,現在肚子一直咕嚕咕嚕叫...