<<天氣>>
Halloween過後，天氣突然變得好冷好冷
<<噩耗>>
失聯一個月的小摩的writing tutor, Michael Robles
在我擔心了一個月後，等來了一個讓人最悲傷的消息...老師去世了
不確定到底是不是，不過時間和地點都吻合...
一個月前，在老師住的城市Antiqua附近發生了一場嚴重的土石流
上百人死亡，三百多人失蹤
老師或許也成為其中之一的罹難者了
他的兒子在Skype的那端，用著老師生前的帳號，為我捎來這個惡耗
他剛大學畢業的兒子什麼都沒多說，就是一直哭....
<<我和我自己>>
我的身體，或許因為天氣冷了，到處都開始痛了起來
也是在這個時間點上，我接觸了精油
然後下星期要開始接受intestine healing
Intestine healing...真是令人期待！
感謝我的自性，這麼愛我，這樣的陪伴著我，在這個宇宙中，在我身邊顯化出我需要的...
如果要說一件我最快樂、最enjoy的是，就是靜靜地，和我自己在一起。
<<我愛我>>
那天跟建助吵架，不過過程中，我的心一點都不受影響
我靜靜地覺知，我確認了一件事：我是這麼的愛我自己
我全然地接受這樣的我，我無條件地接受這樣的自己。我是宇宙中完美中的不完美
他說我怎樣不好，一點都不會減損我對我自己的愛
在我大病一場後，此時的我，已經真真實實地愛著自己、接受自己了。
<<接地>>
自從去上精油課，學到了這個方法後，每天，從我的尾椎，有一條白色光柱，連接到地心
每天，透過這條白色光柱的接地線，我把我心裡所有的一切往下倒，傳送到earth mother MAGO那裡，淨化。
淨化成earth mother 對我的愛，在源源不絕地從我的無始輪傳回來給我，灌溉我的身和心。
我每天，就是這樣不斷地不斷地被地球母親寵愛著
透過這條接地線，我每天把自己歸零，在零的那個點，只有我和我自己，我和我的自性，古美慧
我的自性，叫做古美慧。我要大聲地喊出祢的名，感謝你對我無盡的愛。
<<跳舞>>
每週一三五都可以去上Yoga
上瑜伽課的我，好快樂，好健康
跳舞，我盡情地跳舞。
在我活著的每一天，我要盡情地跳舞，好好enjoy活著的分分秒秒
