今天一早起床，心很混亂
心很亂，是因為從一起床開始，磁場就不對。
原來一個人的磁場和所遇到的人事是息息相關的。
負面思想、抱怨的威力十分強大
一開始，跟建助說我星期天想去報名一個yoga training，被他斷然拒絕。他覺得我應該花些時間安排家庭活動，而非自己做自己的事。我嘆了一口氣...
我感受到一種抱怨....我的磁場，我的那朵花，枯萎了一些...
小菩非常挑吃，現在連麵包牛奶都不吃了。問題是，我會準備我喜歡吃的，可是那不是她喜歡吃的，她不吃。所以我應該準備她喜歡吃的東西...
她最近喜歡吃她自己做的東西，所以我開始教她自己弄食物。他喜歡吃壽司，昨晚我準備了做壽司的材料，讓她和哥哥一起做，然後當晚餐。結果掀起一場大戰。他們兩個互相抱怨彼此做的壽司不好看。可是誰都不喜歡別人抱怨自己。結果就是大吵一架，小摩火山爆發，亂丟小菩房間裡的東西，小菩房間被破壞，超級憤怒，大哭猛哭。小摩非常憤怒，丟了小菩房間的東西後，衝出去跑步。跑完步心情就calm down了。哥哥很生氣時，也到外面backyard散步，這個也可以幫助他calm down.小菩極端憤怒，她去讀書。她說讀書可以幫助她冷靜下來。
小菩現在有一個心病，她覺得哥哥不管說什麼，都是在complain 她，說她不好。她不覺得自己不好，所以就很氣哥哥總是說她不好。問題是，到後來，很多時候哥哥只是關心她，或是想建議她，她都超級不爽，覺得哥哥又再說她不好。所以常常她對小摩講話的語氣都很差：mind your own business! 是她最常對哥哥說的話。
小菩的心理過程是我曾經過的路，所以我完全可以理解她的想法。可是問題是，陷在泥濘沼澤裡，要不要爬出來，只有自己能決定。你決定讓事情爛下去，自己就會愈陷愈深。你決定要振作爬出來，你就會海闊天空。事情就是這樣！還好小菩目前沒有我當初嚴重，我的情況是別人說我不好，我就覺得自己真的不好。然後在自己身上貼了滿滿的「不好」標籤...後來我把這些標籤一張張撕去，重新identify自己。
我覺得小摩是一很棒的孩子，理性好溝通，思想正面。對於自己的課業maintain的還不錯。是個認真的孩子。至於某些事情傻乎乎沒大腦很白癡都算是小事...
