『潛水滴萱咩』
寶寶整天打哈啾，做爸媽的真是心疼。 除了針對飲食增加孩子的抵抗力，您知道嗎，很多意想不到的過敏原，竟然是家中不良的空氣品質所引起的！ 事實上，台灣潮濕悶熱的氣候，是過敏原、塵蟎、黴菌最愛的環境， 塵蟎除了藏在大家較熟悉的寢具、床墊、窗簾、絨毛玩具外，飄浮在空中的煙塵、灰塵、黴菌、油煙、花粉、汽車廢棄等， 也都藏在看不到的空氣中，造成過敏。 惱人的塵蟎藏在哪裡？ 塵蟎是台灣過敏原的榜首，其排泄物、屍體的碎屑因相當微小， 容易被人體吸入，造成呼吸道過敏疾病。 此外，蟑螂的唾液和排泄物，家中寵物的皮毛都是過敏原。 其他較不為大家熟悉的過敏原，如香水、指甲油、化妝品、殺蟲劑、電蚊香等揮發物質， 以及乾洗後衣物殘留的特殊藥劑，都會造成過敏。 建議您使用電蚊香時，應避免幼兒在睡眠中，長時間吸入； 乾洗的衣物，也應先將塑膠套取下，放在空氣流通處∼2小時， 讓乾洗藥劑揮發，以免呼吸道不舒服。 4個預防過敏的妙招 1. 空氣清靜機：對於照顧免疫系統還沒成熟的寶寶， 目前市面上有專為嬰幼兒設計的空氣清靜機， 有超微米除菌濾網、與特殊靜音馬達，與「自動過敏原偵測」和「濾網更換指示燈」， 是父母的智慧好幫手。 而不管是冷氣機、除濕機、空氣清靜機的濾網， 都需要定期更換，才能有效濾除過敏原。 2. 控制室內濕度： 台灣環境潮濕最容易滋生黴菌塵?， 使用除濕機控制室內濕度，最理想是保持在50％，可有效抑制塵?生長。 3. 定期清潔居家環境： 家中裝潢宜選用不易積灰塵的磁磚或木板。 定期清洗家中寢具、寵物和環境，並使用濕布擦拭或吸塵器， 以免灰塵飄揚。 4. 避免接觸過敏原： 若想知道孩子對哪些物質過敏，可以抽血的方式檢驗特異性抗體，找到應該避免的環境或食物。 |
