以荷葉為底方荷葉能清暑氣,消脂利水,夏日減重最適合不過了!荷葉綠茶(火氣大、肥胖著最適合)功效:消暑利水,消腫減重。材料:荷葉3g綠茶10g水600c.c作法:600c.c熱水煮沸加入荷葉、綠茶。燜5-10分鐘後即可飲用注意:骨寒喝茶容易胃痛者,不宜飲用取自於vita纖活誌