弟弟在回家路上突然說到自己體適能不佳拔麻想說都打躲避球的球隊了還會體適能不佳一到家跟弟弟你在地板做拉筋動作才知道你的筋真的夠硬腰真的彎不下去做到一半你的眼淚己經淚汪汪了唉~還好現在發現以後麻玩搖擺機你就拉筋吧一起努力