為了健康,真的超愛跑,一定要跑……今天創自己紀錄了!2.7公里,19.52分鐘跑完(完全跑步,沒快走)呵呵…很有成就感!但也被爸比唸了一下,不能短時間讓自己從一天跑一點多公里馬上衝到一天跑接近三公里,怕身體會負荷不來!好吧!接下來調整一下吧!為了健康為了美麗的體態,持續下去︿︿