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Rene and Candace's Mommy~Clair

創紀錄

2013年09月24日
為了健康,真的超愛跑,一定要跑……

今天創自己紀錄了!

2.7公里,19.52分鐘跑完(完全跑步,沒快走)

呵呵…很有成就感!

但也被爸比唸了一下,

不能短時間讓自己從一天跑一點多公里馬上衝到一天跑接近三公里,

怕身體會負荷不來!

好吧!接下來調整一下吧!

為了健康為了美麗的體態,持續下去︿︿