媽咪！抱抱...
擁抱的3大好處與6大時機
每個小寶貝都喜歡大人的抱抱，因為抱抱不只能夠給予小寶貝安全感，
還能讓寶寶聽見母親的心跳、溫柔的聲音等，
抱抱就像一種無聲卻具體的「我愛你」。
只有奶瓶是不夠的！
過去有一個非常有名的猴子實驗，
心理學家哈洛（HarryHarlow），他幫剛出生的小猴子找了兩個代理媽媽，
其中一個母猴子是用鐵絲做成的，但是她可以提供奶水；
另一個母猴子是絨毛布做的，她只能提供小猴子溫柔的觸感，而無法提供食物。
經過一段日子的觀察，哈洛發現小猴子們最喜歡的是絨布媽媽，
大部分的時間，小猴子就依附在柔軟的母猴子身上，
只有肚子餓的時候，才跑到鐵猴子母親那喝點奶水。
Reason篇 孩子需要母親的關愛
透過這個實驗，加上後來許多的研究都證實，並不是有奶就是娘，
光是只能提供奶水，而無法提供溫暖及愛時，孩子就不願意依附這樣的母親，
孩子最需要且喜歡的是能夠提供他安全感及擁抱的溫柔母親。
行政院衛生署桃園醫院小兒科主治醫師張培鑫醫師表示，
新生兒初來到這個世界時，外面的一切對他來說是如此的陌生，
而此時母親的聲音及擁抱，會讓新生兒得到安全感，
讓他回想起過去曾在肚子裡聽過這個熟悉的聲音，
當他被撫摸、擁抱時，就想起過去在媽媽肚子裡那種溫暖的包覆感。
這也是為什麼，很多時候哭泣中的新生兒，
只要聽見關愛的聲音以及大人的擁抱，就能夠停止哭泣的原因，
因為，擁抱能讓孩子得到足夠的滿足及快樂。
Advantage篇 擁抱的好處
1.促進觸覺刺激
感覺統合近年來相當受到家長的重視，
而其中觸覺就是感覺統合其中之一的感官系統。
觸覺對於寶寶的成長非常重要，
因為有了良好的觸覺感受，才能讓寶寶與外界得到聯結，
例如喝奶時口腔觸覺會帶給寶寶滿足感、
母親對寶寶溫柔的肌膚撫觸，會讓他得到舒適及放鬆、
再過幾個月大寶寶也會利用手部的觸覺，來探索外面的世界，學習新的能力。
張培鑫醫師表示，擁抱就是提供給初生寶寶最好的觸覺感受方式，
透過與母親的肢體接觸，可以聽見母親的心跳，
還能聽見母親對他說話的溫柔語氣，帶給他舒適的觸覺刺激。
觸覺刺激足夠的孩子，感覺統合更加完整，未來學習及發展也就更為出色。
2.緩和情緒
根據許多過來人媽咪表示，當寶寶哭泣時，
她們通常會先了解是否是肚子餓了、尿布濕了、太冷或太熱等原因，
如果排除掉這些生理上的問題，
那麼多半就是寶寶覺得無聊或情緒不佳或受到驚嚇，
此時只要給予抱抱，就可以安撫寶寶的情緒，
讓他恢復愉快的心情或得到安慰。
兒童發展專家也表示，如果寶寶發出的需求訊號，經常未得到大人適當的回應，久而久之就會演變成一種失望與不信任的情緒，
甚至會影響寶寶的人格發育，讓他產生挫折感及變得退縮。
3.較好的挫折忍受力
反過來看，一個從小就得到足夠安全感的寶寶，
即使以後遇上挫折時，他仍會對自己有信心，相信自己可以解決問題，
而且有些時候當孩子在外頭受挫時，因為有之前被關愛的經驗，
他會知道等回家之後，就可以得到媽媽的安慰及擁抱，
因此，眼前的挫折及打擊不會馬上就將他擊倒。
Method 篇 該如何抱才好呢？
提到抱抱，有不少人聽過這種說法：
「孩子不要常常抱，抱久了就每天要人抱。」
資深保母陳淑珍表示，不抱寶寶的做法是不利於寶寶成長的，
或許因為以前的人，有很多事情要做，沒辦法花太多時間照顧孩子，
於是才會出現盡量不要去抱孩子的說法。
但她認為，每個新生兒除了基本的生理需求之外，最需要的就是大人的關愛，
而擁抱就是最直接讓他感受愛意的做法，
而且等到孩子一歲之後，開始學習走路時，他自然就會從大人的手上下來，
所以，不需要把舊經驗套在現代人身上，
當你覺得孩子需要你的時候，就熱情的擁抱他吧！
而抱抱也不只是孩子單方面受惠，
孩子的父母、爺爺奶奶、保母，也都在抱孩子的時候，
因為孩子的笑容、孩子對大人的依賴，而使大人得到一種情感上的滿足，
這種滿足會讓大人變得更柔軟、更成熟、更有責任感。
6個應該抱寶寶的時刻
1.當他哭泣時：
請先檢查一下是否需要餵奶、是否要換尿布等，先排除掉生理問題，再拿一些玩具來逗逗他，有時候他只是想找個人陪他玩，如果他還是想要人抱，那就抱抱他。
2.當他精神好的時候：
寶寶睡醒之後，可以抱著寶寶四處看看，為他介紹一下周圍的環境，和他做一些互動遊戲，讓寶寶覺得愉快。
3.當他受挫時：
當他被巨大聲音所驚嚇時、走路摔倒時、玩玩具受挫時，此時家長的擁抱及安慰，可以讓他很快就忘記剛才的挫折，很快平復情緒，繼續之前的活動。
4.當他在陌生環境時：
6個月大之後，寶寶會開始出現怕生的反應，對於陌生人或陌生的環境，可能會產生抗拒的心理，此時家長可以先抱抱他，等他熟悉之後，再鼓勵他離開大人的懷抱。
5.當他接受處罰後：
在孩子成長的路上，大人難免會以處罰來糾正孩子的某些行為，但是在處罰過後，家長一定要給孩子一個擁抱，這個擁抱會讓他知道你是愛他的，會讓他正向看待大人對於他的處罰及要求。
6.當他長大時：
陳淑珍保母提醒家長，不是只有小嬰兒才需要擁抱，即使孩子上幼稚園、讀小學，父母還是可以常常抱抱他，父母充滿愛的擁抱是孩子最棒的能量補給。
Tips：
抱孩子抱到手臂粗壯、腰痠背痛是很常見的事，所以，平時最好多準備幾個靠墊或抱枕，媽媽要抱寶寶時，可以在背後及手臂增加支撐；如果寶寶喜歡被站著抱，那最好準備一條好用的嬰兒揹帶，助媽媽「一臂之力」，以免抱出媽媽手。
不建議的抱法
＊抱的動作太粗魯：
張培鑫醫師提醒，孩子需要的是有安全感的擁抱，
因此，抱的時候動作應該要輕柔、聲音要和緩，
如果母親動作非常粗魯或是過度的搖晃（還可能造成嬰兒搖晃症），
或是抱寶寶的時候大聲叫喊，可是會讓寶寶覺得不舒服的喔！
＊沒有關心的抱：
只有抱寶寶卻沒時間陪他說說話或與他做眼神交流，
只是敷衍式的抱法，寶寶可是會抗議的。
＊過多的擁抱：
寶寶並不需要整天都抱在手上，
例如當他睡著了，就不需要繼續抱著，
特別是到了學爬、學走的階段，
如果家長還是整天抱著寶寶，那麼反而會阻礙了寶寶的學習及探索能力。
