最近睡覺時除了上演"站著下腰"的戲碼....還有一招是"坐著盤腿上半身往下趴著用嘴巴咬自己的腳指頭".....甚至吐掉ㄋㄟㄋㄟ嘴反而比較喜歡自己的腳指頭...或是"坐著上半身往下趴著用手抓著一隻腳掌抬腿"...俗稱"拉筋"...根本就像是在"做瑜珈"...柔軟度確實不錯...不過時間點(睡前)可能選擇錯了~~
