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小子毅的媽咪

生理時鐘超級固定!

2008年08月13日
小子毅昨晚8點左右睡睡∼
阿嬤說小子毅一覺睡到早上快6點∼
跟昨天起床的時間一樣∼
生理時鐘有夠固定的∼
阿嬤還說小子毅是人工鬧鐘∼
阿嬤都不用特別再用鬧鐘都不會睡太晚∼
小子毅長大了∼
如果白天午睡時間有3個小時∼
晚上一覺的睡眠時間9個多小時就夠了∼
媽咪習慣讓小子毅早睡早起∼
現在如果想讓小子毅晚一點起床∼
那麼可能就是要延後到晚上9、10點再睡覺∼
不過媽咪又不想讓小子毅那麼晚才睡∼
寧可早睡早起∼
聽專家說小朋友從小養成早睡習慣會比較聰明∼
小子毅從小一直都是早睡的寶寶∼
目前為止似乎真的有那麼一點道理!