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Dora ★mami

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一個很有意思的故事

2008年07月20日
公開
22

從事投資顧問的我，從來都很愛自己的家人，愛自己的伴侶。至少 ，我以為是這樣。 我每天的主要工作是緊貼著香港及美國股市，就是這樣，已經花掉大半生時間。餘下的時間就安置在情人、朋友、及家人身上。為了《愛得太遲》的內容，為了對家人、情人的內疚感而流過眼淚，但淚痕風化後，仍雖繼續為「將來 」而賣命。為了《無事常相見》的歌詞，為了曾被冷落的好友而眼淺過，但深呼吸一口氣，還是要營役餘生。 為了未能抽空回家團年，為了未能抽空陪女朋友驗身 ，我們竟花得起寶貴的時間來冷戰。但我想，父母、伴侶，都是最親的人，應該會明白的。 我的生日快要來臨，但沒有期待過，因為，根本沒甚麼值得慶祝。反而，想一個人靜下來，享受一刻的寧靜。在南丫島的度假屋內，我準備感受一個較孤單的生日。 在晚上，靜坐在度假屋的露台，沐浴在帶有點點鹽份的微風中，整個世界都變得很寧靜。突然，我迷迷糊糊的聽見頗陌生的聲音，我再細心一點聽…… 原來，他在跟我說話：「……年青人，我希望今年送您一份很特別的生日禮物，甚麼也可以。」 我想，我大概已經進入了夢境，跟神仙對話。我微笑回應道： 「是神仙嗎？那…… 我真的甚麼願望也可以提出？」 「對。」 「那，我就希望有一雙眼，能夠看透每一隻股票升跌時間。」 「沒有問題，那對眼睛已經給您了。」 夢醒了，一笑置之。 第二天，回到戰場上，我看著升得頗急的「森力鋼鐵」，心想 「它還可以升多少天」呢，突然間，有個發光的「3」字浮在「森力鋼鐵」之上。三天後，它真的插式回落了。原來，這份生日禮物是…… 真的。 我善用這雙上天賜給我的「眼睛」，在股票市場嬴了很多場勝仗。不過，我已經有很多天沒有見過家人和女朋友了。 今天回家，一推開門，就向著自己的房間走去，隱約的聽 ! 見媽媽說：「明天是爸爸生日，你可以回來吃飯嗎？」不過，爸爸立即搶著說：「不用回來，你忙你的工作吧！」 我放下了工作包，就走到客廳跟爸爸說：「如果可以的話我會……… 」突然，我看見爸爸的頭頂出現了一個發光的數字……「35」。我立即給嚇呆了。之後，我慢慢回到房間， 35天後，爸爸會…… 爸爸生日那天，我盡能力完成手頭上的工作，回到家，爸爸已經睡了。我在房間像小朋友的哭起來。三天後，我請了假期跟父母飲早茶，看見爸爸的發光的數字是「34」……原來，這是我還可以見他的次數。慢慢地，我也看見媽媽的頭上浮現了「45」這個數字。原來，看著自己跟家人的相處日子在無情的倒數，心，是很痛，很痛的。 星期天，被我冷落了的女朋友終於來電，想見一見我 。我們就相約在又一城的COVA見面，因為我記得，她很想到 COVA吃甜品，但我一直未有時間陪她。我到了好一陣子，她還沒有出現 ……半小時後，我看見站在大門口的她……頭上面出現了「1」字，我……還看見她身邊多了一個「他」。這次之後，我們真的再也沒有見面。 一個星期後，我辭掉了工作，盡量陪伴在家人的左右 ，用儲下來的積蓄跟他們去旅行，直至爸爸患了重病 …… 直至爸爸頭上終於出現「單位」數字。最後陪伴爸爸的幾天，我盡量逃避正面面對他，最多也只是低下頭跟爸爸說話 ，因為我不希望看見「3」、「2」、「1」。 在隱約看見爸爸的「1」字那刻，我離開了病房，走到街上。在途中我一直淚流滿面，眼前的東西都已經看得不清不楚。在醫院大門外，我看見媽媽，抹乾眼淚後，她的頭上竟然出現「1」字……媽媽 …… 我轉身看著身邊的途人，全部都在頭頂掛著發光的「1」 ……我呆呆地退後一步，就看著馬路上的巴士撞向自己，來不及反應，我已經眼前一黑。 很光…… 很光……原來，已經天亮了 ……原來我還在度假屋的露台上。多謝他的「生日禮物」，我想，我大概知道餘下的路應該怎樣行。 我們 ……是不是要看見「倒數」，才會懂得珍惜可以親眼看見他 / 她的「這一次」。 朋友：就由今天起，每次與父母、親人、伴侶、朋友見面，就請珍重珍惜。要學懂世事無常。 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD10/238928/259352.81882013.wma

與2歲寶寶和平相處

2008年06月21日
公開
41

雖然，在行為能力上兩歲孩子已經獨立許多了，但是，面對逐漸進入「反抗的兩歲」，很多父母都是忙於應付孩子突如其來的情緒發飆問題，或是不能適應乖乖兒一改常態的變成不聽話的小壞蛋，自己的情緒也大受影響。 　　運用一些符合這年齡孩子的發展特性的相處技巧，以及用「隱惡揚善」原則，來作為幼兒行為矯正的基本概念，相信就能幫助您與您的兩歲孩子順利的度過這一段困難的時期。 １．訂定規矩 　　兩歲孩子喜歡有固定的形式規則，您可以利用孩子這種喜歡成規的傾向，將一天中叫難處理的幾件事定下明確的規則，使他能順利的進行那些事。例如：一套固定執行的「就寢前儀式」，就可以解決叫孩子去睡覺的難題。 　　因此，訂立一套實際可行的規矩（避免過度善意和過多細節），並且能夠天天遵循不苟，才是明智之舉。 ２．接納他對「一致性」的需求 　　兩歲孩子很喜歡「一樣」和「重複」，因此，盡量讓他的玩具和其他東西放在他擺的地方；家裏的各種家具也放在他習以為常的地方。一天當中的每一項活動他都喜歡，都要按著既定、預料得到的次序進行，因為他喜歡知道事情的結果，所以，請接納孩子對一致性的需要。 ３．設法轉移他的注意力 　　盡量不要和固執的兩歲半孩子正面接觸。尤其在孩子不願做你要求他做的事時，你得極力避免硬碰硬的衝突。最好是能夠轉移他的注意力。 舉例來說，假如他不喜歡換衣服，你不需要和他爭論不休，只要把他放在一個相當高度的地方，一邊動作迅速幫他換穿衣服，一邊和他談一些待會兒要做的事。 ４．接受他尋求安全感的慰藉物 　　請接受孩子對慰藉物（如：喜歡的玩具、毛毯）的依賴，尤其是在旅行、搬家 在陌生環境中，慰藉物就發揮效用。因此，這些具安全感來源的慰藉物，對兩歲兒具有很大的意義，就連在日常生活中，他們也會偶而出現強烈的需求，藉此獲得安全感受。 ５．避免給他討價還價的機會 　　避免使用「以後」這個的字眼，也盡量避免給孩子有和你討價還價的機會。否則就會捲進一場又冗長又沒結果的拉鋸戰，不如這樣說：「好啊，我們先做好──，再做──。」這可能會讓孩子忘掉他原來的要求。 ６．改變話題或離開現場 　　要打破他的牛角尖，最好的方法是轉移焦點到完全不同的地方。你可以離開現場，或是帶著他離開；也可以用一些新鮮的東西或新出的點子。 　　舉例來說，孩子心情不好，任何事都逗不了他開心；一個簡單的建議是：改變話題，轉移他的注意力。比如你問他：「咦，你的鞋呢？」這個方法通常效果甚佳。 ７．讓生活處處充滿音樂感 　　這個年紀的孩子需要安閒舒適的氣氛。音樂有撫慰的力量，幾乎任何型態的音樂都能渲染出一片安閒舒適；媽媽的歌聲也有用。當孩子呈現低潮，錄音帶正好可以派上用場，尤其是兒歌錄音帶。有些孩子（特別是男孩）喜歡自己有一架錄音機，他們會把自己的錄音帶放上好一段時間。 ８．把重要的東西放在他拿不到的地方 　　兩歲孩子非常缺乏抑制力。把最貴重、最容易破的東西放在他搆不到的地方，也可以用門或其他的障礙擋住，或是把門鎖上，不讓他去那裏。等待孩子稍微大一點，抑制力比較強時，「口頭教導」及「講道理」才會容易得多，也較為有效。 ９．不理會他的大哭大鬧 　　兩歲孩子大哭大鬧、聲淚交加時，最好的方法是不去理會他，能容忍多久就容忍多久。所以一定要讓孩子及早明白，大發脾氣並不能使他得到什麼，父母甚至連理都不想理他。 不過，上上之策當然還是防範未然。父母需要預知在什麼時候，在那些狀況，孩子最容易出現情緒失控的狀況。 １０．運用有效的口頭指令，引發孩子參與的動機。 　　要求孩子時, 避免出現不留餘地的指令方式,你可以試著運用這些好技巧 ☉說：「我們來做──」這樣的句子。 ☉「這樣做，怎麼樣？」也是一句引發孩子想要參與的問話。 ☉「收拾好，我們就出去玩。」加強的是「出去玩。」，如果「引誘」不了他，你還是得自己挑起大部分的工作。 ☉「積木要回家啦？」收拾玩具的時間到了，這句話也可以使孩子願意把積木歸回原位。若孩子不願配合也沒有關係。 　　如果上述口頭指令都不能奏效時，請您不必太在意，不妨開個玩笑，改變話題或是離開現場。

如廁訓練

2008年06月20日
公開
46

如廁訓練該何時開始，完全取決於孩子的發展。根據研究指出，18∼30個月開始如廁訓練，成功機會較大，而之所以非限定在某一年齡，則是考量每個孩子發展速度和成熟年齡不太一樣。家長毋須刻意提早訓練，重要的是，確認孩子的發展是否已經準備好了。 『CHECK！！寶寶生理、行為、認知3大指標∼』 ★生理篇 1可以坐、跑、走得很穩。 2一天有2、3個小時尿布是乾的，表示膀胱括約肌較有力量控制了。 3家長可以知道孩子約略固定於何時解便。 ★行為篇 1能夠安靜坐下來五分鐘，要不然可能沒辦法完成解尿或排便。 2可以自己把小褲子拉上或拉下，即使沒有辦法作得很完整也沒關係。 3孩子不喜歡尿布濕濕的感覺。如果孩子沒有太大反應，家長可以去增強此行為。 4孩子會告訴家長他做了什麼，例如便便等，表示他已認知到這樣的行為。 5表現出獨立的意願，想要自己完成事情。 6孩子平時如得到誇獎會很高興，代表他想要獲得成就感，及發展自尊心的概念。 7孩子對使用便器不排斥，反之，寧可晚1、2月再開始訓練，當中可先用口頭引導或圖片讓孩子瞭解。 8孩子願意有合作的行為。 ★認知篇 1可以聽從簡單的指示。 2知道每個東西都有它歸屬的位置。 3會說尿尿、便便這些字眼。 4排尿、排便前會先預告。不過這一點倒不必嚴格要求，如果事後告知也OK。 如廁訓練1、2、3 寶寶無負擔∼ 【第1階段】 ★POINT：如廁認知＋坐馬桶訓練 當孩子出現上述生理、認知、行為指標後，家長便可考慮進行如廁訓練。一開始，發現孩子解在尿布上時，可告訴孩子「你現在尿尿�便便囉」，加強孩子對排泄和語言的連結。加上孩子這時白天能有2、3個小時尿布是乾的，家長白天可先將孩子的尿布拿掉，改穿小褲褲，配合定時如孩子喝水或用餐後1小時內帶孩子坐在馬桶上，時間約5∼10分鐘即可，讓他嘗試在馬桶上如廁。 初期孩子可能不見得能順利如廁，或是重新穿回褲子後才解了出來，這時家長千萬不要覺得孩子在故意找麻煩，而要把它當作訓練的機會，提醒他「尿尿�便便在褲子上會濕濕，感覺不舒服，下次可以到馬桶上尿尿�便便」等。之後，可以每隔1∼2小時便讓孩子到馬桶上坐一會，隨著孩子發展及練習次數多了，漸漸地成功的機會也會增加，這時候家長更應給予鼓勵，增加孩子的動力。 ★注意事項： 6∼12個月的小朋友膀胱容量較小，一天尿尿次數很多，隨著年齡增長，神經發展成熟且容量增加，孩子排尿間隔的時間便會拉長。家長如果太早訓練，相對失敗的機會就大。一般是建議待孩子白天尿布能有2、3個小時維持乾爽再開始訓練。 【第2階段】 ★POINT：如廁前預告＋坐馬桶訓練 有了前期的訓練，之後孩子感覺到尿急或便便的時候，常會出現一些焦躁不安、摸下體的行為。家長發現時，可以告訴孩子「你現在想要尿尿�便便了」，並帶他去馬桶上坐好。如此一來，之後孩子每預期到自己快要尿尿、便便時，便知道要請家長帶他去廁所囉！ 該階段最大的困難，即孩子意識到想要尿尿、便便時，可能馬上就地解放了，讓父母措手不及。然而這些失敗都是如廁訓練的必經過程，還請家長保持耐心。由於孩子能進一步表達我要尿尿�便便，且暫時憋住尿意、便意，之後就定位脫下褲子再順利如廁，這需要建立在神經學發展更成熟的基礎上，以運用下身的括約肌暫時憋住尿尿�便便。據醫師臨床經驗來看，待孩子2歲後再脫掉尿布比較合適，少部份進展較快的孩子可以在18個月時進行。 ★POINT：穿脫衣物 2∼3歲孩子大都可自己將小褲褲拉下，只是動作可能比較慢，但剛開始為避免孩子憋不久而在過程中就地解放，家長可以提供協助，或將孩子的便盆放在他遊戲附近的角落，讓他想要如廁時，能夠趕快脫褲子到馬桶上做好，減少失敗的經驗。至於穿褲子的部份，可能要到孩子4歲後才能表現得比較好。 ★注意事項： 孩子2、2.5歲後會慢慢出現反抗期，不見得能按照父母的期望配合各階段訓練，家長不須刻意勉強。畢竟孩子能意識到想要如廁，暫時忍耐並至定點完成，才是如廁訓練的目的。如果孩子只是遵照父母吩咐，定時乖乖地坐在馬桶上，但自己卻沒有意識到想要尿尿、便便，及知道要去上廁所，這也不叫成功的訓練。 【第3階段】 ★POINT：自己更衣如廁、夜間不包尿片 孩子能夠忍住尿意、便意，脫掉小褲褲再如廁，已經算符合如廁訓練的要求。之後孩子如能維持半年以上，沒有什麼錯失，家長可以接著觀察孩子夜間穿著時的尿片，如果經過六小時睡眠，尿布仍為乾爽的狀態，那麼就能讓孩子試著睡覺時不穿尿布。 ★POINT：自我衛生訓練 差不多至4、5歲的時候，孩子解尿後，自己用衛生紙擦拭下部的動作已能做得很好，而解便後的清潔，前期因孩子手不夠長，及肌肉力量限制，可能比較不理想，這方面訓練也是要到4、5歲才能達成，家長可讓孩子自己清潔，不過還是要再檢查確認為宜。 整個如廁訓練（含夜間不尿床、便便後的自我衛生）若能於2∼6歲訓練完成，就算大功告成。這時恰好是孩子要上小學之前，孩子擁有好的自我清潔能力，可避免衍生衛生方面的問題及適應新生活。