寶寶的生長發育：
這時受精卵還在進行細胞分裂及準備前往子宮著床，由於預產期是依據女性最後一次來經日作推算，因此受精日並非計算週數的第一日。
媽咪的生理變化：
卵子和精子結合成受精卵就在這個階段，通常不會有任何感覺。大多數的女性的受孕時間(排卵日)約在兩次生理期之間；第一次的月經結束後，卵巢內的細胞經分裂、成熟後排卵，卵子則在濾泡中逐漸發育成熟，排至輸卵管，準備和精子約會。以月經週期28天為計算(月經週期若不是28天則依差距天數增減)，月經來潮為第1天，在週期的第14∼16天是最佳的受孕期。此時，量一量妳的基礎體溫，體溫若比平常升高攝氏0.3∼0.5度則為排卵日；要計劃懷孕的妳也可以用排卵試紙測試排卵日喔！
爸比能做的事：
如果是計畫性懷孕，在「做人」的3個月前，除了媽咪要補充葉酸外，爸比平時也可以多注意每日的葉酸攝取量，葉酸對於維護精子品質有幫助喔！而嗜菸酒的爸比為了下一代著想，何不趁這時一起戒掉呢！除此之外，也要避免熬夜、泡溫泉、長期穿緊身內褲或牛仔褲、久坐、壓力過大等會影響優生計畫的行為，當然別忘了飲食要均衡喔！
