今天晚上要到原燒聚餐去...原本的我啊是根本不用煩惱吃太多且要控制熱量這問題的..原來我159.5cm /48.5 kg.在我很放肆之下我竟然再拿到媽媽手冊(10W+3D)時量的體重已經49.8kg.接下來都是慢慢地,增加到18W還在52KG這樣倒是還ok.但是後來我被鳳梨害到了啦...剛懷孕時我就有點愛鳳梨酸酸甜甜的讓我很舒服一周頂多吃2/3顆...母親節回嘉義遇到一個媽媽跟我說~ 鳳梨很好喔有酵素,現在又是他的產季你可以多吃啦...後來我真的給他2天吃2/3顆持續吃了2週ㄅ..我竟然從52跳54了..對52.X-53.X根本沒印象的,這一次可不是慢慢增加而是一下子跳兩公斤...還好我每天量體重我已經開始很小心的控制了,目前還在合理範圍內
