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育兒.持家.愛自己
小婷
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Hi~ 小寶真是可愛
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28W做的B肝,德國麻疹抗體....等檢查,一切都正常。 這次體重增加的有一點點多,兩週增加了1.4公斤,被醫師警告要稍微控制一下。 因為上週我拉拉,所以這一週我猛補,我想這週是體重增加的關鍵。 又要開始控制了,希望整個孕程的體重增加能控制在13-15公斤附近。 小豬DD現在1689g ,符合30 W+ 的體重,胎位正常。
左側睡胃會不舒服,平躺睡腰比較容易酸。這都證明小豬dd一直在長大,越來越大隻了。
生活當中難免會遇到一些人事物,令自己不得不生氣.有些的確氣也改變不了事實的,我想只能調整心態去面對,才能讓自己快樂一點.
這幾天至少有3位同事跟我說,我的肚子突然變很大很大,我自己也有感覺的到,這表示小豬dd一直在長大大。
雖然孕婦要早點睡是對的,但是太早睡的後果是讓我半夜醒過來,這樣睡得更累嚕,早上起來腰會酸酸的,人也昏昏的,看來我還是順應自己的生理時鐘就好,不要刻意早睡 .
下班前都要先想好晚餐吃什麼,才好決定我下交流道之後是要往芎林方向還是往家樂福方向走,今天在猶豫是要吃大中華的牛肉烏龍麵呢?還是家竹亭的日式牛肉飯?兩種都吃不到青菜,選擇大中華好了,比較好停車又可以順便去買50嵐的蜂蜜檸檬+椰果.
昨天發現我有分泌出初乳的樣子.....!? 不知道以後會不會很充足...呵呵. 我決定先用姊姊給我的六甲村擠乳器,如果我很需要這東西的話,再考慮買貝瑞克或是美樂的來用用....我想到一個問題了,擠乳器好像生產時要帶去醫院備用,但是我的消毒鍋是朋友要送給我,不會這麼早送來,這樣我要怎麼消毒我的擠奶器呢?不知道可不可以拿到廚房的烘碗機裡面去烘一烘?還是用最原始的方法,用水煮過消毒一下ㄋ? 紫外線的殺菌鍋是沒辦法消毒某些廠牌奶瓶和擠乳器的,所以對紫外線消毒鍋的購買念頭早早打消,剛好朋友要送我蒸氣消毒鍋,我就不再費心思..... 接近生產前先想辦法消毒一下幾個奶瓶和擠乳器就好..
進入懷孕的後期,身體的負擔越來越大了.書上教人家要開始為生產作準備。 6月初以來體重控制還不錯.我想有機會整個孕期控制在13kg+-2kg。接下來當然也不能因此亂吃一通,但是要開始加強補充鐵質...等.哈..我對櫻桃解禁拉,可以多吃幾顆了,還有兩天吃一次牛肉,青菜類是一直要吃的拉. 這幾週其實也沒很刻意要控制體重ㄋㄟ,但食慾變得不好,食量減少了,我想只要吃有營養價值的小豬dd還是可以長大大. 今天下午我又點了巧克力香蕉捲餅當午茶囉!
一年一度的重頭戲即將登場,我們研發中心的內部稽核和外部稽核。 這兩個重量級工作雖然都是在我的產假之前舉行,不會麻煩到我的partner,但是為了稽核我還是要認真review一下每個專案的documents,儘早完成心裡比較沒壓力的。早上時間還是容許我自由點輕鬆點,下午呢就該努力的拼一下囉!
坐著時候總覺得我把拖腹帶綁太緊了,怕DD會不舒服,走路時又覺得太鬆垮沒有支撐效果.所以一坐下來我都會從外衣偷偷挪一下魔鬼沾讓他鬆一點,今天在家樂福吃飯坐下來時我也這麼做,可是我沒黏得很好,站起來時掉一邊了,只好捧著肚子快快去停車場躲到車子裡面。 到底該怎麼弄呢?
王董今天打電話給TONY,說要慶祝他通過交大碩士口試,(其實王董早該在年輕時就唸完碩士才對拉.等到現在才在念...嘻嘻)我們提議他請食前方丈,..可惜凹不到他拉,他說:預算不夠. 打電話來說要請客,又說沒預算,這是怎樣拉.
爸媽到新竹
7/21(六)雀巢寶貝媽媽教室 主題一:如何提升寶寶抵抗力 主題二:孕期&產後營養 時間/課程內容/主講人 13:30~14:00 報 到 14:00~15:00 如何提升寶寶抵抗力/朱斯鴻醫師 15:00~15:10 中場休息 15:10~16:00 孕期&產後營養/吳筱娟營養師 ●有獎問答:美德耐防滿肚兜、倍恩活膚霜、育兒寶貝計畫 時間:96/7/21(六) 下午 1:30~4:00 地點:科技生活館2樓202室 (新竹市科學園區工業東二路1號/郵局、加油站正對面) ※好禮相送:請"懷孕中的媽媽"攜帶{媽媽手冊}於參加課程後領取●多功能萬用媽媽背包壹個 (每本手冊限領一次) 報名專線:(04)23594168 傳真專線:(03)5733307 或E-MAIL報名:[email protected] --------------------------------------------------- 媽媽姓名: 預產期: 電話:(H) (O) 做月子電話: 地址:
今天第一次帶爸爸媽媽品嚐天蜜的養生甜品,爸爸媽媽都覺得很不賴。紅豆的品質有比較好,湯也不會太甜,配上蒟蒻更爽口。明天還要再去吃。
看到綠茶媽媽再為母乳奶量不足尋找方法,我想到前同事LINDA很厲害已經餵快一年。趕緊項他請教提供給綠茶自己也順便參考...LINDA說一開始能親餵就親餵這是第一關鍵.再來飲食上多喝雞湯、魚湯....等湯湯水水類的東西....水份補充要夠...一天要喝3000cc左右的水.另外他在BBH上收尋到一個媽媽的經驗分享 http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1238230,cid113037059.htm
好幾個在電子業當業務的朋友,因為都在相關的業界跑業務,消息較多,時常會有明牌給我,大致上有百分之七八十都很神準的,可惜哪有財力這樣買呢?如果他們報啥我買啥肯定我會破產,昨天晚上睡前打開MSN...呵呵...3位朋友不約而同 M 給我的都訊息都是在報牌...,一次跟3個人M來M去還真累,..謝謝您們嚕,賺大錢要記得請我吃飯就好...
今天很早就起床,因為被一場肥到爆的夢驚醒.我竟然夢到自己的大腿肥到快不能走路...也許是日有所思也有所夢,這幾天腿變得很重看起來不是水腫,但是走起路來步伐就是很像小叮噹的感覺∼搖搖晃晃的. 早上第一件事情就是跑去照鏡子和量體重...啊 ..還好勒,不能跟瘦瘦的時候比較,但不像夢中樣恐怖的爆肥啊...
禁食加上兩天的清淡飲食後,有改腸胃的不舒服和小小拉拉的狀況.今天我開始恢復正常的飲食,不敢禁太久,怕dd營養不夠.早上吃完早餐小小的不舒服但是也沒有拉拉,午餐後也很正常,可是吃完下午茶就慘了.... 上討論區去收尋相關問題,很多媽媽也有這種狀況後期會拉肚子,甚至初期一直拉都有,我也在女人心事吳伯瑜醫師的書知道懷孕後期有些人會拉肚子,雖然這情況不是很特別會非常嚴重的問題,但實在擔心後期dd要快速成長我給他的養分會不夠. 我想要在維持 白土司,舒跑,粥,蘋果的日子幾天.
趕在3月底佑康的週年慶當月去下訂,因為購買滿25天有送1天,外加尿布免費,每天還贈送一桶藥草浴.今天我的同學告訴我,他昨天去訂購的,也是25+1天,尿布也是一樣有贈送...,那我們趕在當月下訂的人到底是優惠到什麼?? 覺得佑康這樣讓人家對他印象不好,.....,有點在騙人. 更ox的是出給我的訂單連續寫錯兩次,第一次是入住日期寫錯,第二次是我去付款時多算了我一天的錢,贈送的那一天也算錢...行政人員是有點兩光的感覺,希望護士不要這樣散散的才好,不然我會不放心小豬dd.會搞到我到時候入住時,每一小時都要去育嬰室看一下dd...
聽到車庫有聲音還有點怕怕的,以為小偷又來了.還是鼓起了勇氣往一樓探究竟,原來是Tony的車車進車庫.週間突然這麼早回家我還覺得怪怪的,原來是公司停電的關係.Tony 很難得可以這麼早下班,希望偶爾可以有一次這種機會,嘻嘻...
上上禮拜開始偶爾有吃完東西就腸胃不舒服症狀,上週五的產檢有跟醫師說,醫師說偶爾這樣還ok..沒想到上週末變得比較嚴重一點,每吃完正餐一定得到wc報到. 心理想如果今天有正常,我就自己小心一點注意一點就好.誰知道只喝一口早餐的奶茶馬上反應,那時候是在高速公路途中,..幸好沒塞車,我很快從園區下交流道迴轉往東元去. 今天很順利,我很早到,所以一下就輪到我看診,醫師要我禁食8小時,只能喝一點舒跑和吃一點白土司,最好能完全禁食8小時.我要忍到今天下班嚕,如果比較ok的話晚上可以吃一點稀飯,明天再漸漸恢復正常飲食... 有點擔心小豬dd今天的養分攝取量,所以問了田醫師,醫師說沒關係拉,人體本來就會儲存養分,媽媽一天不吃不會影響的... 唉夏天到了,真的是要更注意衛生和飲食的... 今天也順便看了上週五的產檢抽血報告,檢驗值都正常.
美商永生臍帶血銀行 2007/7/14 下午14:00-16:00 課程內容 ◆優質產科文化-母嬰親善(東元醫院 曹健民醫師) ◆再創生命奇蹟-談臍帶血保存的重要(美商永生講師) 地點:新竹風城購物中心旁(新竹市中央路241號-新竹國際商銀7樓) 報名電話:0800-808080 參加禮:兒童餐具組,紗布衣,圍兜兜,小手套,兒童學習杯,奶瓶,除紋霜,腿部紓活霜,薰衣草沐浴精,柑橘沐浴精,薰衣草乳液,嬰兒專用毛巾,油飯,蛋糕
96/7/14 14:00-16:00 1.新竹國泰醫院婦產科-駱長楠醫師/生產方式的選擇與過程的介紹 2.訊聯專業講師/儲存幹細胞的新觀念-三個寶 新竹科技生活館2樓202會議室 新竹市科學園區工業東二路1號 0800-800-018
辛苦一個月控制體重,昨天終於得到進布的誇讚.一個月只胖1.7 KG,... 今天我突然放肆起來,正餐之外偷吃了八十五度西的巧克力牛奶和蛋糕. 逛sogo 時又偷吃一碗丁香豆花,今天櫻桃也吃到約20 ea.... 明天不可以這樣囉!
哈哈.....! 我們公司有一個資深的業務主管,常不來參加我們研發部的週會(每週一早上9點),如果是比較複雜一點產品他就會灰掉,還怪我們產品不夠簡單化不好作PROMOTION....,唉..身為IC DESIGNER 眷屬的我實在要幫研發的人說話,產品如果那麼好作就好囉!也不用有那樣多人要犧牲家庭時間在公司拼到半夜啦..! 嘿嘿..!最近他又來灰一次...,誰叫他不乖乖來開週會,難怪搞不懂啦...後來ㄋ 他當然被大大頭兒訓啦,以後得來開會囉!因為要配合他紅牌業務的時間,我們的週會時間已經改到週一下午三點舉行,哈這就是我的收穫啦,不用趕著週一的一大早開會囉!更不影響我的看盤時間哩! 最怕禮拜五下的單週一沒時間看了...! 耶!以後週一到週五的早上都很自在的了! 要跟你說生謝謝了ㄋㄟ, 蘋果業務先生.
前幾年公司來一個資深的研發經理人,跟他談過幾次話之後,我就知道他是一個在職場上很有涵養的人,後來了解他的資歷後,果然沒錯,他是待過Motorola 那種大廠的經理人,我想能在知名外商公司做到一個位置,的確有他的功力和待人處事. 奇怪ㄋ,跟其他同事交涉我很稀鬆平常,我作這麼多年了。但是跟這種有水準的人講話,我都特別小心翼翼ㄋㄟ,還有點小緊張說... 哈哈幸好我家Tony不是帥到不行的白馬王子,不然要是有個帥老公,我可能每天都要很緊張跟小心跟這種王子過生活. 總之跟我認為比較完美的人共事,總是令我特別小心........ p.s: 我那同事不是帥到不行,是講話很有氣質,待人處事很有涵養.
年紀愈大愈是體會到 很多事經歷了 就不再回來了 所以要活在當下…… 晚餐吃什麼..... 我當老闆時和一位來應徵工作的年輕人面談, 我問他的頭四個問題是:「有沒有女朋友?」 他說:「我還年輕,想專心拼事業,目前不想交女朋友。」 你去過最好玩的地方是哪裡?」 「我不喜歡出去玩,我喜歡在家研究電腦。」 「那你吃過最好吃的東西是什麼?」 「我都全心全意工作,吃得很隨便。」 「會做菜嗎?」 「我家附近有很多吃的,不用自己做。」 他可能以為這些答案都展現出專業精神,會為自己加分,於是得意地看 著我。 但我連學歷和經驗都懶得問,就跟他拜拜了。 我已經活得夠粗糙了,但就連我都知道: 除非是極度專業的人才(比如說實驗室的科學家), 一般來說, 好的員工,必須先是一個好的情人。 工作要做得好,生活品質得高。 或是說,好的員工,對生活必須有起碼的興趣。 這位應徵者沒有興趣,也沒有謙虛。 沒有生活能力也就罷了,他還看輕那些能力,覺得自己花錢就可以買 到,何必自己學。 花錢可以上好的餐廳 ?但體會不出美食背後的文化意義。 花錢可以坐頭等艙去義大利,但站在競技場中央不會有思古之幽情。 「吃」只需要像機器人一樣張嘴閉嘴。 但「品嚐」就需要用到五官和心。 我也曾經張嘴閉嘴過。在美國念書時,覺得讀書最大,其他一切都是浪 費時間。 有一段時間,我請中國餐廳每晚送便當給我。 他們五點送到大樓門口,進不了大門,就把便當放在地上。 我六七點回到家,有時下著雨,就在公寓門口地上,一堆廣告傳單之 間,挖出又濕又冷的晚飯。 上樓後一邊吃,還一邊翻著課本。 十多年後,我的經濟狀況比當學生時好的多,吃的東西卻一樣溼冷。 六七點窩在辦公室,沒事做了,但也不想回家。 跑到附近麵攤上隨便吃碗麵,匆匆又趕回公司,生怕錯過了重要的 E-mail。 肚子飽了,甚至因為吃得太快而很脹,但味蕾很懶散,心情很空虛。 我也曾是個賭徒,野心勃勃地想: 一旦我考上第一志願,或是當上總經理,或是找到天命真女 ,一切的 問題都迎刃而解,那天以後,我就會過著幸福快樂的日子。 為了那些快樂的日子,現在苦一點沒關係。 繼續做夢吧。 在聯考制度下長大的我們,有這種想法很正常。 我們都是延遲快樂的高手,善長讓人生在未來某個終點線等候。 但聯考制度下長大的我們,後來也都發現: 得到第一志願和天命真女之後,他媽的,竟然有新的問題! 被延遲的快樂不但不生利息,反而連本金都沒有了。 人生不會在未來某個終點線等候,她與你打一個照面,你不抓住她 ,她說走就走。 陪伴你的只剩感嘆,和打不完的玻尿酸。於是我戒了賭 ,開始用定存 的方式,一天一天累積快樂的利息。 如果沒有命一把贏到大的快樂,那我就一餐一餐累積小小的幸福。 今年以來,我開始講究每一餐。未必要山珍海味,但就算是蚵仔煎,也 要細嚼慢嚥。 未必去大飯店,但就算是路邊攤,資料也要搜集齊全。 我把每一餐,當做生命給我的一個機會。 當我打開餐巾、舉起刀叉,我聽見生命對我說:「你可以透過食物和旅 行來認識、享受我。」 用這種方式你賺不到錢,得不到名,但是快樂卻一點一滴地發生。原汁 原味,絕對實在。 和愛情相比,食物不會可歌可泣,但至少不會騙你。 「沒有愛情的時候,你就多吃!」 Eat and live.Oh,MyGod ! 沒有愛情的時候,你就多吃! 我飽讀詩書,卻發現這才是真正的醒世箴言! 九月初的周末,晚上十點吃完美食,和一位老友在街上巧遇:「最近忙 什麼?」我問。 「忙著補習考金融證照,」他感嘆地說,「沒想到到了我們這個年 紀,還要上補習班。」 「有什麼關係?我也在補習。」我說。「你補什麼?」 「想報一個旅行團,到瑞士學烹飪。」 他愣了一下,然後慢慢笑出來。 Yes ,我的老友懂了! 那微笑的源頭是一種醒悟,醒悟到經歷了名、利、愛、恨,到頭來人唯 一能真正擁有的,是一顆熱騰騰馬鈴薯。 醒悟到天上會飛來很多真、假、虛、實,真正對你好的東西,都是從地 底下長出來的。 「報名時別忘了我。」他叮囑。 我點頭,就像高中時答應幫他報英文補習班一樣。 對工作,我們都已鞠躬盡瘁。 對人生,我們才剛要開始。 當你看著遠方 , 將會錯過�
今天的產檢很順利,是田醫師親自幫我照超音波。乖乖的小豬DD頭頭已轉到下面的位置。我問田醫師說現在胎為正的話,表示到生產都是正的嗎?醫師說第一胎的話通常是這樣的。呵呵...高興ㄟ。 這次體重也控制得很好喔!一個月時間,我多了1.7公斤,DD多了790g,DD現在28W+ ,體重1490g,田醫師說我進步很多....如果我能繼續控制,我想整個孕程我不會胖超過15公斤.應該落在13公斤附近. 還有上次的妊娠尿糖篩檢,是正常的值. 繼續加油囉!
Thursday 是我期待的日子,因為一到Thursday 小豬dd又長大一週了. 以前很怕時間過得很快,青春歲月漸漸而去,儘管這是沒辦法避免的事實. 而現在的我,卻對於時間寄予無限的希望,...dd一天一天的長大了.
禮拜一和$4000擦肩而過已經覺得有點可惜 ,好不容易今天機會又來了,誰知道公司網路那樣慢慢慢,等到我連上證券網,我的目標已經又漲翻天,5分鐘就錯過... 上班時間連不上證券網,好像也不能因此找mis來罵一罵啊!