媽咪心血來潮~做晚餐哩材料：吻仔魚、紅蘿蔔丁、火腿丁、絞肉、蛋、牛腩調理包作法：1.吻仔魚先泡去除鹹味2.紅蘿蔔丁因時間關係，則先川燙讓其熟3.熱油鍋，炒香絞肉、吻仔魚，加入紅蘿蔔、火腿丁，加入鹽調味拌炒均勻可4.用平底鍋，將蛋汁以小火煎為熟，將炒飯盛入，並將蛋皮將飯包覆即完成5.將調理包用熱，倒入即可哈~就變成一般在外頭吃的蛋包飯囉~*味道不錯喔~終於有一次炒飯覺得OK了...哈哈哈
