生活啟蒙 家事訓練 養出寶貝競爭力
更新日期:2009-04-16 記者:採訪撰文�陳俐君 諮詢�生活魔法家 陳映�
你相信「倒垃圾」能訓練孩子的組織、思考與執行力嗎？美國一項青少年追蹤研究發現，童年時期多
做家事的人，成年後獲高薪工作機會高出常人4倍，失業比例可少15倍。
教導孩子從小「做家事」，其中的重要性與意義，遠大於勞動本身。與其給孩子魚吃，不如教他釣
魚；面對不景氣，要提升孩子競爭力，在接受各式啟蒙之餘，不妨試著讓孩子「分擔」家務，培養責
任心，當自己的主人。
讓孩子從小學做家事，很重要嗎？
「小明，垃圾車待會兒就會來，請你把垃圾綁好，記得要拿去倒喔！」接到媽咪下達的「家務」
指令，我們先與小明一塊兒動動腦，在任務執行前，該思考哪些問題呢？
• 袋子該如何綁牢，才不會讓垃圾沿路掉滿地？
• 該在幾點「出門」，才能順利「堵到」垃圾車？
• 該選擇哪條「路線」，可以避開危險路段（如：有野狗的巷口），以最快方式抵達？
擅長居家打理的生活魔法家陳映如提到，多數家長常工作、家庭兩頭燒，心裡或多或少會有：「孩子
能幫忙做家事固然很好，不會做好像也無所謂！」的想法：她表示，「做家事」可不是件單純的清掃
工作，建立正確心態與明確技巧，「家事教育」所帶來的效果，將超乎您的想像！
意義形塑篇(Meaning)
「看似簡單的『倒垃圾』，背後學問可大的呢！」陳映如老師以上述的「倒垃圾」故事為例指出，別
以為做家事只需單純出賣勞力，除了完成指令交付，還可以培養孩子的分析、判斷、選擇、做決定以
及負責任的能力與態度，父母切勿輕忽。
家事訓練，首重責任感
在傳統農業社會，讓孩子幫忙操持家務，看似理所當然，但在少子化的現代，有的父母希望孩子「專
心讀書」，不讓寶貝分心做家事；有的爸媽則擔心孩子「幫倒忙」，謝絕家事代勞。陳映如老師表
示，「家」是父母與孩子共同的生存堡壘，讓孩子學習分擔家事，有助培養對家庭的向心力與歸屬
感。
培養責任感，從小「耳濡目染」最不費力！陳映如老師提醒，分擔家務，本來就是家中每個份子的責
任，讓孩子從小把做家事「內化」成生活中再自然也不過的一部份，訓練孩子做家事，也能很輕鬆。
從小練習，培養自學力
過往的學習模式，多著重在讓孩子被動接收知識，但在「怎麼學，比學什麼更重要」的新式教育理念
下，陳映如老師認為，讓孩子建立參與、自我管理與學習的能力，遠比告知與代勞更為重要。
隨著孩子年紀漸長，父母可依孩子個別的認知與行動能力，透過整理書桌、收玩具等較屬於「自我管
理」式的家事工作，輔以技巧指導，訓練孩子獨立打理自己的生活範圍，從中培養自學力。
多元內容，助學習3力
家事種類百百款，舉凡生活雜物收納、廢物利用、料理清潔等，都屬於家事的操作範圍。陳映如老師
叮嚀家長，別把家事當作浪費時間的苦差事，每個看似毫無專業可言的工作，可都是訓練寶寶成長的
小幫手呢！
雜物收納，學習整合力
小至玩具歸類擺放、大至替衣物、鞋子尋找回家的路，看似不起眼的雜物歸位工作，舉凡物品歸類、
擺放、管理，小小細節，都能讓孩子在自然的家庭教育環境中，由淺入深，學習邏輯整合。
廢物利用，發揮創造力
原來積木可以拿來學算術？其實童書加工後也能變拼圖？活用手中資源，將「打入冷宮」的玩具或雜
物稍加改造，發揮些許想像力，也能替廢物重新創造嶄新生命力。
料理清潔，落實執行力
做家事，最難的就是「持之以恆」！陳映如老師指出，在顧及安全的前提下，運用孩子的好奇感與玩
樂心，讓孩子當起「小幫手」，一同刷洗地毯、玩水兼洗菜，千萬不要因為怕麻煩而拒絕寶貝的熱
情，邀請孩子加入家事行列，有助執行力的養成喔！
認知養成篇(Manner)
等待寶貝2∼3歲大，具有行走、表達意見等能力後，爸比媽咪們即可開始讓孩子「浸淫」在做家事的
趣味中，但在行動前，身為家長，有幾項功課非做不可！
3態度，家長必知
沒有藉口，使命必達！陳映如老師以自家經驗為例表示，小時候當媽媽劃分好家事工作後，「如果想
假藉身體不舒服躲過家事，很抱歉，陳媽媽不會幫主動幫忙，該做的還是得做！」
態度1•柔性堅持
陳映如老師指出，很多家長一開始就認定「家事=苦差事」，只要孩子一動作慢、一幫倒忙，家長會
因為嫌指導孩子做家事太麻煩，常常一手通包，乾脆自己來。別以為寶貝還小不懂得偷懶，以堅持的
態度訓練孩子對份內工作盡責，不只是教育，更是培養孩子建立原則的一項捷徑。
態度2•口氣溫和
陳映如老師強調，雖說料理家務是全家人的責任，但面對繁重家事，絕對沒有人喜歡在「強迫」狀況
下做工。要如何「歡喜做，甘願受」？她建議，家長須先擺脫對家事的刻版印象；其次，勿以命令口
吻指揮孩子做事，強硬指揮，只會讓孩子對家事產生負面觀感。
態度3•以身作則
「要孩子把玩具歸位收好，大人總不能自己亂丟東西吧！」陳映如老師提到，要培養小小家事高手，
除了正確技巧引導，大人們若自己生活習慣邋遢不規律，當心孩子認知混淆，甚至有樣學樣。
2模式，大小有別
面對行動力與理解力還不甚靈活的小小孩，家事想做到「達人」等級，似乎過於強人所難。陳映如老
師建議，這時期的孩子，養成「做」家事的習慣，遠比「做好」家事更重要。
小小孩•先培養「做」的習慣
以襪子收納為例，要指揮小小孩把襪子摺好、歸位的難度太高，此時家長可先訓練孩子，把相同圖案
的襪子撿選擺放即可，藉以培養孩子從小參與家事的慣性。
大小孩•明確指揮&輔助
再以襪子收納為例，待孩子更大一點，簡單的分類工作已能上手後，父母可適時提高難度，給予更複
雜的指令。例如：選取相同圖案的襪子後，如何折疊最不佔空間，如何擺放以方便找尋，家長可從旁
給予明確指示，並適時鼓勵，孩子就能從收襪子中找到生活樂趣。
3技巧，對症下藥
別以為小孩會天生愛做家事！適性而為，才能樂在其中。
工作結合興趣
陳映如老師以自家姐妹為例指出，家中大姐因領導力強，多扮演「發號施令」、照顧妹妹的角色；而
個性外向的二姐，則較適合倒垃圾、買醬油等「外務」；「至於我的個性較內向，像洗衣服等『內
勤』工作，就比較適合我」，陳映如老師說。
表現優秀獎勵
不吝惜給孩子掌聲鼓勵，激勵孩子對家事展現自信。陳映如老師表示，適時獎勵，有助提升孩子從事
家務勞動的動力。但她也提醒家長，屬於個人基本生活自理（如：收書包）的家事工作，最好避免以
「金錢」方式給予鼓勵，以培養孩子自主、獨立的好習慣。
創意提高熱情
陳映如老師以媽媽自創的「家事投標」策略，與新手爸媽一同分享。她回憶提到，當時陳媽媽把家中
分成廚房、餐廳與客廳等區域進行投標，每區以10元為底標，讓家中孩子自訂投標金額，並由最低金
額者得標。得標者在完成家事工作後，即可得到自訂金額的報酬，反之則要罰錢。
陳映如老師說：「不同於一般指派性的家事分配，想靠做家事賺錢，得先歷經一番『戰力評估』。」
小小投標，不但有創意，還能帶動熱情，快樂工作。
訓練實戰篇(Action)
家事內容五花八門，難易各有，依照孩子的成長時程，如何適齡、適性搭配出易上手的簡易家事，特
選出清潔、收納、服務等層面，讓您與家中寶貝，開心當個「生活智慧王」。
收納
襪子集合，一個蘿蔔一個坑
適合年齡：2∼3歲
Step1：將同顏色的襪子找出歸類
Step2：一個蘿蔔一個坑，將襪子塞住框框中完成收納。
幫玩具找到回家的路
適合年齡：2∼3歲
Step1：準備收納箱，箱子外為可黏貼汽車、娃娃等圖示，寶貝只要依照收納箱的圖示，把玩具收入
箱中，即可輕鬆完成收納囉！
陳老師的小叮嚀
收納箱準備幾個才夠呢？陳映如老師建議，家長可依孩子的年紀，準備收納箱。2歲準備2箱、3歲準
備3箱，依此類推，才不會給孩子太大的負擔喔！
清潔
3步驟，輕鬆學洗衣
適合年齡：2∼3歲
Step1：衣服丟進洗衣機前，得先做好分類工作喔！小朋友可以來試試，學著把 深色與淺色衣服分成
兩國吧！
Step2：小小孩雖然還不識字，不過「洗標」圖案的功力可是一流呢！不妨試著讓孩子幫忙把「手
洗」、「不可水洗」等需額外洗滌的特殊衣物事先挑出。
Step3：接下來，爸比媽咪可以站在旁邊當小助手，陪孩子練習投籃，把衣服都「丟」進神奇的洗衣
機吧
陳老師的小叮嚀
陳映如老師提醒家長，孩子在丟衣服進洗衣機時，爸比媽咪務必留在孩子身旁，避免孩子因好奇探底
而誤跌入；另外，家中若使用滾筒式洗衣機，父母也需注意，別讓孩子一時貪玩跑進機體內。
小蘇打粉清地毯
適合年齡：4∼5歲
Step1：弱鹼性，可食用的小蘇打粉，小朋友可以試著在地毯上恣意揮灑，稍待片刻即可清潔。
Step2：灑得不均勻沒關係，可以拿出刷子，大玩刷刷樂！
Step3：當粉末靜置一段時間後（約一晚），拿出小吸塵器來回吸啊吸，灰暗部位會立刻重現光明
喔！
陳老師的小叮嚀
小朋友使用吸塵器時，家長務必在旁協助，以免孩子玩得太瘋，不小心吸到頭髮或衣服。
服務
剪刀做菜，小小料理師
適合年齡：4∼5歲
Step1：當孩子的小手能靈活地操控剪刀開合，媽咪煮菜時，不妨給孩子一把「兒童專用安全剪
刀」，邀請孩子當小助手，一同修剪青菜吧！
陳老師的小叮嚀
若不確定孩子是否真能握好剪刀，也可改邀請孩子手挑菜葉，擔任揀菜員喔！
陳映如
職稱：生活魔法家
學歷：澳洲南昆士蘭大學企管研究所
著作：居家生活等類雜誌自由撰稿作家
「生活魔法家∼居家實用妙點子300招」專書作者
「輕鬆玩收納」專書作者
「10分鐘懶人快速收納365」專書作者
