早上先帶齊去武術班，集合時間是7:00，我們遲到了一會兒。接著和勻歆去醫院看J阿嬤。剛好碰到葉醫師來巡房，他仔細地向我解釋J阿嬤的病情，比較令我吃驚的是，J阿嬤的肺部也長了好幾顆腫瘤，這也是她最近呼吸不順的原因。如果一時喘不過氣，J阿嬤就可能會走；如果沒有這類急症，預估她只剩2~3個月的時間。當然這些話，J阿嬤沒聽見。J阿嬤口口聲聲說這次要完全好才要出院，醫生說，以目前的醫療，無法辦到。
約中午我們離開醫院，先帶勻歆去教會參加初級會活動，接著我就前往台北體育館看齊比賽。初級會活動結束，勻歆先到賴姐妹家，等我和齊回來，再一起把她們接回家。
我到時候，剛好輪到齊比賽，我覺得他們表現不錯，但成績卻不怎麼樣。他的個人賽更慘，只贏二個人。齊忿忿不平，覺得自己很「用力」在打，為什麼分數這麼低？我們二人在捷運上看錄影，齊才說：「原來是浮起來了」(重心不夠低，下盤不穩)，接著齊又說，個人賽時，他差點跌倒。那分數當然不高，因為他犯了武術大忌：不打自倒。後來齊開始安慰自己：不錯了，第一次參加個人賽，至少還沒有最後一名。他跟J阿嬤都是很會自我安慰的人。
接了勻歆，我們一起去吃迴轉壽司。回到家看計步器：22896步，印象中黃山西海大峽谷那天也差不多是這樣。幸好，勻勻已經把功課寫玩，否則累得像條狗的我，鐵定情緒失控。還是體罰有效，什麼曉以大義、愛與鼓勵，根本都沒在聽。
