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J媽咪

騎腳踏車復健

2012年06月25日
同事陳先生去年車禍小腿骨折,但他恢復得很好,幾乎看不出曾受過重傷,所以我特地向他請教復健秘方。他說方法只有一個,就是多「動」。躺在床上,能動的關節就要動,只要情況允許,傷肢愈早踩地愈好',與J爸看得中醫說法一致。

但是J爸看的西醫的看法卻完全相反。一開始J爸聽信西醫的說法,後來我看了同事陳先生的X光片之後,確定他的狀況比J爸嚴重很多,而他早在受傷2個月就開始踩地,第三個月開始上班,復元快、完全沒有J爸擔心的後遺症,如鋼釘歪了或掉了,再加上中醫師的強力勸說,J爸才放心地踩下去。現在J爸雖然還用二支枴杖,但傷肢已承受50%的力量。(50%為J爸自行評估之數據。)

陳同事說他還撐一支枴杖時就開始騎腳踏車,以活動膝關節和踝關節。平常騎公司健身房飛輪機,假日則到郊外騎腳車。聽起來很猛,但是萬一又跌倒,後果不堪設想,我並未鼓勵J爸如法砲製,不過,他還是做了。他利用離峰時間,在住家附近小繞二圈,經過西醫診所時,遇到X光檢驗師,J爸說他看起來滿臉驚訝。

希望J爸努力地踩地、努力復健,早日擺脫枴杖。