這一年動得蠻勤奮的，一週平均快跑六天。很多人誇我有毅力，其實不然，主要原因是沒快走身體就不舒服，尤其趴在電腦桌一整天，肩膀手臂難免酸痛，藉由快走時持續擺動雙臂，酸痛不藥而癒。快走對我而言，「復健」的意義大於「運動」。
今年另一個改變是選擇戶外快走，暑假時在FY國中，開學之後，則在住家附近公園。戶外運動最大的好處是有明月與清風為伴，感覺時間過得比較快；有機會和同好交換心得，或被誇走得很快，很有成就感。缺點則是常不自覺地愈走愈慢，所以我隨身配帶計步器，督促自己在30分鐘之內至少走5000步。
上月在J阿公家附近的公園快走時，遇到一位八十幾歲的退役軍人，健步如飛的他告訴我：「要走，腦筋才不會遲頓。」我要向這位老伯伯看齊，希望自己一直快走下去，想到那裏就「走」到那裏。
