小阿姨說，我們這一團睡得好，吃得好。玩到第五天，體力明顯不支，每天都有午睡時間，所以「睡得好」。吃得好，那更不用說，琳瑯滿目的韓式料理，不怕沒選擇，只怕沒時間、胃不夠大。。
我最喜歡的是「土俗村人蔘雞」。軟爛的雞肉，搭配綿密的糯米，口感真好。滿滿人蔘味的湯頭再加上百合、紅棗、堅果，好養生。喝完這碗熱湯，原本前一晚因冷氣直吹而略受的風寒，瞬間消失無蹤。如果覺得口味太淡，可以自行添加泡菜或辣蘿蔔。餐廳的泡菜都是免費供應，非常促進新陳代謝。「陳玉華一隻雞」也不錯，但就像一般的蒜頭雞，比較沒那麼特別。
到了首爾的第一餐是「胖胖豬烤肉」。一開始不會吃，加了太多泡菜，辣到受不了。調整比例之後，沒想到五花肉搭配芝麻葉，竟然如此美味，到現在還令人懷念不已。離開首爾前一天，我們又到東大門再吃一次烤肉，這次座位更舒適，烤肉技巧更純熟，吃起來更覺美味。我在台灣只吃過原燒，但沒有芝麻葉，味道差很多。
除了烤肉，我們在首爾重複上門的餐廳就是雪濃湯。用牛大骨熬到白稠的湯頭沒話說，牛筋比牛肉好吃。白飯是另一個亮點，好Q，口感很好。另外我們還吃了：北村韓屋附近的麵疙瘩，還不錯吃；全州中央會館石鍋拌飯太辣；外賣的NENE炸雞和肯德雞差不多。
除了正餐，我們吃了二次下午茶，建國大學站的雪冰和明洞的Bean Bins鬆餅冰淇琳。一開始我們不知如何肢解半球形的哈密瓜凍，看了說明書之後，才知道要跟店員拿刀子。隱藏在中間的Cheese冰濃醇可口，我吃了好多，完全不在乎熱量。在Bean Bins，我們吃芒果和巧克力冰淇琳鬆餅，只有三個字能形容：好好吃，聽說最有名的是草莓鬆餅冰淇琳，因為不是產季，只能留待下次品嚐。
首爾好吃得，還包括超商、超市的零食。CV超商的布丁，從明洞搜括到弘大，共帶回台灣34個，還不包括在民宿當場吃掉的。在樂天超市，雖然經過嚴格過濾篩選，我們還是提了二大袋零食回來，幸好我們行李箱夠大，也幸好沒有超重。
我在首爾吃香、喝辣、大口吃五花肉、吃冰無禁忌，睡前還要來個布丁或甜點當宵夜，完全逾越我的養生飲食規範。但狂吃狂喝之後，原來不適的胃反而痊癒。大概是心情好、壓力小、運動夠吧！總之，度假非常有益身心健康就是了。
