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黑糖酒釀的作法我也是在bbh看到的…
準備材料有:黑糖.酒釀..雞蛋一顆.水
作法:1.先把差不多400c.c的水煮沸(差不多幾秒就滾了唷!要注意)
2.水滾了後馬上加入大約1/3茶匙(我們平常喝湯的那種)黑糖拌勻
3.等水再滾打入蛋拌勻(像煮蛋花湯類似)
4.等水再滾後加入1.5~2匙的酒釀,快速拌勻後關火(注意動作要快,因為酒釀
會蒸發),即可
A..請依各人的口味加減材料的份量,ps:酒釀很甜唷!!
B.我是在mc來的第一天開始吃一個禮拜(注意:排卵後建議不要吃,聽說對孕婦不好)
C.我的酒釀是親戚自己釀的,如果家裡没有,市場.賣場好像都買得到
D.吃這個mc量會變很多,我本來二天就結束了,而且一天換不到三片,可是吃的這個月平均三小時就要換一片了,所以自己要注意斟酌的吃唷!!
希望對各位有幫助……大家都能好孕到唷!!
加油加油…
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轉貼新聞:研究：孕期壓力大 死產率幾乎增至兩倍
【記者安柏�編譯】一項針對2萬名懷孕後期婦女的研究顯示，準媽媽在懷孕後期如感到焦慮、壓力、自我厭惡，母體內上升的荷爾蒙可能導致胎兒缺氧，致使胎兒死產的風險幾乎增為兩倍。
負責此研究的丹麥奧胡斯大學醫院(Aarhus University Hospital)的衛斯博格(Kirsten Wisborg)博士對《新科學家》雜誌表示：「我們仍未找出死產確切的發生原因與降低死產率的方法，所幸死產案例並不常見。」英國每年有3,500個死產兒，發生機率為兩百分之一。
在這項研究中，專家們通過詢問受測婦女是否無法專心、無法處理問題、喪失自信、與幾個禮拜前相比，自己是否變得較不快樂或自我否定等來測量壓力指數。
有三分之一的婦女被測為面臨高度壓力，其中0.5%的婦女發生死產，而其餘壓力較小婦女的死產率為0.3%。值得一提的是，即使將與胎兒死產有關的高血壓、早產，及其他健康問題考慮在內，結果仍然成立。專家表示雖然數據很小，但研究意義重大。
倫敦聖湯瑪士醫院(St Thomas's Hospital)的產科醫師薛南(Andrew Shennan)表示，動物研究顯示上升的壓力荷爾蒙會阻斷血液流向胎盤，造成胎兒供氧困難。研究的下一步將減輕孕婦壓力，看是否有助死產率的下降。
倫敦皇家學院(Imperial College London)教授格洛弗(Vivette Glover)專門研究孕期壓力，她建議人們照護孕婦應更注意她們的心理健康，雇主也應該提供孕婦彈性工作時間以減輕她們的壓力，這些措施應該即刻實行。
她同時指出，孕期壓力也會影響胎兒智商。這些胎兒較可能有過動傾向、情緒問題，較不會照著大人說的去做，彷彿他們自己也飽受壓力。
另外的相關研究則顯示，壓力導致懷孕早期流產的機率增為3倍。而孕期或孩童時期暴露在含鉛環境中，可能造成腦部受損與暴力行為，影響決定與行為能力，或產生犯罪行為。
