在日本流行樂壇一直享有流行教主地位的濱崎步，最近被發現膚色愈來愈白，身形也更窈窕，原來她有一個特殊的美白加瘦身秘方，那就是日本近來大流行的“岩盤浴”。
從大阪開始流行，去年底悄悄在市中心出現，但一直要到今年才在東京大量開店，而成為女明星的最愛。據說是在一個溫度達40度、濕度達60%的房內進行，房間地上鋪了26種能發出對人體有益元素的自然礦石，在加熱後會發出遠紅外線及負離子，能令皮膚底層大量出汗，從而達到排出體內脂肪毒素、黑色素，以及加速新陳代謝等多重功效。
入內者只需換上薄薄的浴衣，然後躺在礦石上，熱力便會由礦石中不斷地冒出，令人馬上汗如雨下，體內脂肪也迅速遞減。據說只要在此躺上20分鐘，效果等同跑了5,000米長跑，身體立時舒暢不已，同時更可排毒瘦身。
最特別的是，“岩盤浴”所採用的並非普通熱石，而是擁有發放遠紅外及負離子等物質的火山岩石，不但能美容、美白，還有恢復疲勞及減輕腰痠背痛等毛病的功效，所以除了濱崎步外，女星小雪和倖田來未也是岩盤浴的愛好者。
