mc結束,體重就會下降.這陣子沒有刻意節制.所以體重沒有什麼變化.沒又再去中醫診所掛號,我發現只要控制飲食吃對的食物一樣會瘦.將從前不好的飲食習慣,吃的順序.之後不必擔心復胖.就算稍重1~2公斤很快就會瘦回來，內臟不會下垂.皮膚會變好，不會皺巴巴。
