如果你現在正準備選擇一支新的球拍，
那你不妨聽聽這裏的建議，
因為對一個羽毛球愛好者而言，
一支球拍的拍形、重量、結構、材料、硬度與正確的穿弦顯然比它的顏色、包裝和價格更為重要。
一.拍形與甜區（sweet point)
拍形：就是拍頭的幾何外形。
現在一般有三種：
a.傳統的卵形
b. 頭部為方形的ISO拍形
c. 弦面更大的加大ISO形
還有一種較少見是WILSON的產品為拍框上寬下小的“大榔頭”形，
這款拍形是從WILSON的網拍移植過來的很少見，性能較差。
甜區：就是球拍面的最佳擊球區。
當擊球點在甜區時能給你足夠的擊球威力、控球性、震動感很小，
你會覺得很舒適。甜區的大小對球員是很重要的，
它能使球員更容易打出高品質的球。而決定甜區大小的最關鍵因素就是框形。
可以看出ISO的設計使球拍比傳統拍形的甜區要大，
準確的說是大出了32%，
而採用ISO-MF（附圖）設計的球拍的甜區又比普通ISO要大一些，
當然並不是拍頭越大就越好，
拍頭的加大會帶來扭力和重量方面的負面影響。
ISO頭形又細分為兩種，
一種拍頭變方的長度有8個線孔俗稱[大方頭]如YONEX Ti-5、VICTORLEADER等，
另一種有6個線孔俗稱[小方頭]其拍框要略大一些如YONEX Ti-6、Ti-8等，
他們的外觀不同，但使用性能沒有什麼差別。
方頭羽拍不太好看，但在用過之後發現在防守特別是接殺球時你將會明顯體會ISO拍頭的優勢。
這也就是為什麼現在使用ISO拍形的球員越來越多的原因，
應該說ISO拍形是羽拍的發展方向。
二.硬度、扭力和控球性的關係
硬度：擊球時球在球拍上的停留時間只有千分之四到六秒。
在擊球前的揮拍過程中和球拍擊到球時，
拍杆有一個彎曲和復原的過程，
在球拍尚未回到原位以前球已經飛離了拍面。
在球員力量相同的情況下，
拍杆越軟在擊球前的揮拍過程中越容易彎曲，
彎曲幅度也更大，
從而帶動拍頭以更大的角速度移動，產生更大的擊球力量。
拍杆越硬則擊球時能傳遞給球的力量就越少 ，
但更能減低擊球震動的傳遞。
對於拍框而言，
拍框的硬度越大接觸球時就越不易發生變形和扭動，
越能把更多的力量傳給羽球，同時傳遞的震動也越少。
扭力：所謂扭力就是指，當球拍擊球時，球拍面產生扭轉的幅度大小。
扭力越小對球的控制性就越好。
硬度與控球性的關係：
1.方向的控制性：當球拍擊球時，球可根據擊球的方向或角度回擊。拍杆、拍框越硬對於方向的控制穩定性越高而且當球並非打在拍面的甜區時，越硬的球拍扭力越小。
2.深度的控制：這是指被回擊的球飛行的距離（落點）的控制。深度的控制和球員本身的力量有關，力量相同的清況下，拍杆越軟對深度的控制性就越好。
正規的羽拍都對拍杆的硬度有一定的說明，
如：VICTOR 會標有flex-18或17，18的拍杆更軟，
如沒有標注一般為17的。
YONEX對拍杆的標注一半在產品手冊上，
拍體上沒有標注，
其方式為5分制，分數越高拍杆越硬。
如果沒有標明，
你也可以從材料上有大概的估計，
高強度碳纖維(High ModulusGraphite)材料就比碳纖維(Graphite/Carbon)的硬度大。
在挑選羽拍時你也可以用手彎彎拍杆試試硬度，
同時注意拍杆的彎曲點，以越靠近拍柄越好。
還可以抓著拍柄和拍框頭反向轉動球拍（象擰毛巾一樣）試試球拍的扭力，
注意一定要用力才能體會。
三.重量、平衡點與長度
每一支球拍都應該標出了它的重量，
一般通用的標法為U、2U、3U。
也有的產家採用自己的標示如：勝利牌（VICTOR)的羽拍，
它的重量標為W1、W2等對應於2U、3U，不過最常見的還是前一種。
一般全碳羽拍的重量大多為2U(90-94克）或3U(85-89克），
而鋁框羽拍的重量一般在U(95-99克)以上，
不過現在也有少數全碳羽拍的重量低至80克左右如YONEXISO-SWING-POWER-500的SR以及SA型號就只有81克。
較重的球拍適用於力量好並偏重進攻的球員，
較輕的球拍更適用於偏重防守的球員。
如果你更多的是採用進攻的打法，
2U的重量是比較好的，
如果用3U的羽拍你會感覺擊球時羽拍有一些飄，殺球的力度不足。
同樣重量的球拍拿在手中的感覺會大相徑庭，
這就是因為球拍的平衡點不同的緣故。
如果球拍的平衡點更靠近拍頭，就叫[頭重]；
如果球拍的平衡點更靠近拍柄，就叫[頭輕]。
一般平衡點是從球拍底部向上量，
以釐米和英寸為單位計之。
根據力學原理，重量對揮拍的感覺成正比，
而平衡點對揮拍的感覺成平方正比，
頭重的球拍由於拍頭慣性更大，
打出的球更有力量但揮拍靈活性略差，更適用於進攻。
頭輕的球拍雖然較為靈活，但打出的球較少力量，
而且球拍傳遞的震動也會較大，
不適用於大力擊球的球員，更適用於防守控制型球員。
為了精確的控制平衡點，
一款優質的羽拍在成型後，
會在拍柄內加裝平衡配重，
把柄底部的塑膠底柄取下，
會看見木質拍柄下部 說拍柄的1/3長度為空心圓柱，
內鑲嵌有一塑膠制的棒裝物，
它的用途就是調整羽拍的的重心，
使同一型號的羽拍擁有相同的平衡點，這也是優質羽拍的基本要求。
要注意的是以上關於重量和平衡點的描述都是針對一全新的，
沒有穿弦及附加柄皮或其他附加物的球拍作出的。
標準羽拍的長度為664毫米，
而加長羽拍的長度一般為674毫米。
加長的最主要部分為拍杆，
有一些型號的拍框也有些許加長。
加長羽拍的最大優點是提高了擊球點，
能擊出落地角度更大的殺球並加快了球的速度，
一定程度上增加了攻擊性擴大了接球的區域，
如果你喜歡殺球，加長型羽拍的確是一種不錯的選擇。
同時要注意加長的羽球拍會比普通的球拍更容易造成手腕和手臂的受傷可能性。
