放棄訓練之後，小孩子還是要繼續帶，他還是得繼續長大，而我們的體力也逐漸
在流失當中，我每天掛著黑眼圈，老公輪到加班的心情比待在家還放鬆，小朋友
什麼時候才能規律作息呢？這個問題還是要解決。因此看了網路上大家的討論和
推薦之後，老公下班路上繞到書店去買了「親密育兒百科」上下冊。
這本書的厚度比百歲厚太多了，還分成兩冊，從生產開始講到兩歲的發展，真的
是一本百科全書。小朋友的發展是以月為單位的，每個月都會有驚人的發展，因
此我在家經常沒事就翻出來看，查一下小朋友現在應該有什麼樣的進度，可以做
什麼來幫助或激勵他。讓我更震撼的是，一打開來最前面的序就清楚明白地說著：
「丟掉你的餵奶時間表」。
其實這本書的作者是一位小兒科醫生，他的說法跟現在醫院普遍的主張不謀而
合，按照我們家小朋友紊亂的作息，他的主張顯然比較符合我的狀況。
古代的媽媽餵奶都靠直覺，小朋友餓了就餵，餵的時候也沒有時鐘可以計算小孩
吃了多久時間，反正飽了他自然會停止。有時候小朋友想吸奶不見得是肚子餓，
也可能口渴，或者沒有安全感想抱抱，或者想滿足口腔吸吮的慾望。反正只要一
哭就把他抓來掛在胸前，直到他滿足為止。反而是發明了時鐘之後，餵奶媽媽的
問題就一連串排山倒海而來，除了醫院彙整的FAQ之外，還有很多個案狀況。
透過書本我試著去理解小朋友的感受，他生活在舒服溫暖的羊水九個月的時間，
吃喝完全不用費力，睡眠時間佔去九成以上，每天聽著媽媽的心跳，跟體內發出
的各種聲音。忽然有一天子宮開始收縮，他被迫要離開這個熟悉的環境，還要經
過狹窄的產道用力擠壓，萬一媽媽笨一點還會害他找不到路，最後終於從窄小的
出口衝出來，面對冰冷明亮的世界。從此得靠自己呼吸和吸吮，才能夠獲得成長
所需的養分，躺在冰冷的塑膠床上，也聽不到媽咪的心跳，沒有溫暖的羊水包覆，
只有在吸奶的時候，被媽媽緊緊抱在懷中，貼近胸口，才能再度感覺到安全，也
才能聽到媽咪熟悉的心跳聲，這個聲音給他溫暖，而口腔開始要發展的階段，也
只有吸奶才能給他滿足，所以初生的小嬰兒會沒有安全感，動不動就要媽媽抱，
一天到晚想掛在媽媽胸前吃奶，這都是很正常的現象，他只是在懷念子宮的生活。
瞭解這一切之後，我的心才開始覺得穩定，雖然累是一定的，不過瞭解了小朋友
的需求，就不會再手忙腳亂，可以下定決心跟他慢慢熬，他要抱就抱，要吃奶就
吃奶，盡一切所能滿足他的需求就對了。我認為小的時候某些需求如果沒有被滿
足，也許長大以後不復記憶，卻有可能在個性上有所表現，甚至造成人格上的缺
失。而對於很多老一輩的勸誡跟所謂專家的「小孩一哭就抱起來餵奶會寵壞他」
的說法，我則選擇一笑置之，那麼小的孩子不會對父母耍心機，故意要讓他們不
好過的。至於這樣會不會讓他太黏，我只能說，小孩子能夠黏爸媽的時間也就那
幾年了，總有一天他必須得離開媽媽的胸膛，離開爸媽的懷抱，離開爸媽的床，
甚至離開爸媽的家，去過自己獨立的生活，人生不就是一連串試著離開熟悉環境
的過程嗎？而這一切不過就是一瞬間的時間而已。林奐均的書上有一段文字說，
幾乎沒有人在臨終之前懊悔自己投入太少時間在工作，卻有很多人後悔陪伴家人
的時間太少，小孩子只是上帝借放在我們身邊讓我們照顧，養兒育女的責任應該
遠高於任何任務，因為這段時光一下子就消失了。
換個角度來說，以往照顧小嬰兒的觀念，都是大人站在主動的位置，給予小孩所
需要的，而親密育兒給我的觀念是，小孩子主動發出訊號（一開始當然就是哭
啦），讓父母知道他的需求，而透過摸索和學習的過程，去解讀小孩子給的訊號
代表的意義，然後兩方越來越有默契。小嬰兒也是可以主動訓練父母成為更稱職
的父母親。
因此我們家小朋友果然很稱職地扮演他該扮演的角色，也知道他只要一哭爸媽就
會飛奔到他的身邊，而我也發現我們真的越來越精準抓到他的需求了。某種哭聲
代表他肚子餓，某種哭聲代表他無聊要找人玩，某種哭聲代表他尿布髒了不舒服，
某種哭聲代表他累了要睡了，因為分離焦慮所以會哭。至於他有沒有用哭聲來整
我們呢？我其實到後來被他的笑聲整得比較厲害，因為他一笑我就抗拒不了，拼
命想陪他玩，做出任何會惹他發笑的事情，欲罷不能。是的，我的寶貝現在不只
會哭，他更懂得用笑臉和笑聲來告訴媽媽：「我愛你」。
這段期間我看到或聽到別人家的小孩透過定時定量的訓練很快可以睡過夜，也不
再感覺到心慌，既然選擇了自認為適合的方式，那就有恆心一以貫之吧。所以我
們還是每天半夜爬起來餵奶，不知不覺中他夜奶完之後不需要再哄睡，可以自己
沈沈入睡。隨著越來越長大，好奇心和活動力的增強，他的身體自己開始規律起
來，吃奶的間隔拉長了，也規律了。然後有一天，我早上起床的時候從床上驚跳
起來，因為他半夜沒有吵醒我，害我還躡手躡腳走到他的床前去摸他的鼻息。
雖然他睡過夜的時間比人家晚了一點，但終究是做到了。而且更棒的是，他早上
睡飽起床的時候不再用哭聲吵醒我們，反而經常是自己躺著玩耍，一直到看到準
備抱他起來的爸媽，立刻給我們一個早安笑臉。
現在小傢伙每天晚上睡覺的時間也固定下來了，除了上個禮拜他爸爸加班，超過
了他睡覺的時間還沒到家，他竟然比以往清醒許多，一直撐到他爸爸跟他玩耍一
陣子，再抱著他唱歌給他聽之後才願意睡覺。好小子，會認人了，就給我來個晚
點名是吧？
