「我數到3ㄛ∼三招讓你成功教出有規矩的孩子」
出版社：天下文化
基本上這本書的適用對象是2∼12歲孩子，不過這陣子我們對jumbo的哭鬧行為採取了1∼2∼3∼來處理，很有效的制止jumbo的哭鬧。但是若要處理搶玩具、吵架、人際應對或表現適當行為，應該要等到小孩子的語言理解能力發展成熟，才能運用書中提到的方法。
◆第2章 「不要做！」與「快去做！」行為◆
★小孩的行為問題可以分做二大類：「不要做！」與「快去做！」行為，所以要先搞清楚你要處理的行為是哪一類。
1.正在做些你要他們「不要做」的事情，包括哭鬧、頂撞、耍脾氣、討價還價、欺負弟妹、吵架、鬧彆扭、大吼大叫等等。
2.沒有做你要他們「快去做」的事情，包括一些正面的活動，如打掃房間、寫功課、練習彈琴、起床上學、上床睡覺、吃晚飯、對人有禮貌等等。
★處理問題行為的方法
1.面臨「不要做」行為，請用數1∼2∼3∼的方式。從1數到3，既簡單、溫和又直接。
2.面臨「快去做」行為，則可以選擇七種策略：讚美、簡單的要求、廚房的計時器、付費制度、自然的後果、做表格、數1∼2∼3∼（鼓勵短暫的快去做行為）。
◆第3章 小孩就是小孩嘛！◆
許多家長和老師對小孩有一種錯誤的觀念，所謂的「小大人假設」，假定小孩子基本上像大人那樣理性，而且知道做人不可以太自私。以為可以用一些做人處事的道理，來和年紀很小的孩子交談，希望他們改善自己的行為。
溝通和講理確實是教小孩的方式之一。但孩子就是孩子，和大人不同。有一位作家曾經說過：「童年是人生中一段短暫精神異常的時光。」她的意思是，當孩子還小的時候，就某方面來說，是有一點像瘋子的！小孩天生就不講理，而且自私，只知道自己要什麼，不會替別人著想。因此為人父母、老師者就是要想辦法扭轉這種天性。在達成這個目標的路途中，大人們要很溫和、有原則（始終如一）、有主見，當然還要心平氣和。
所以我們要拋棄「小大人假設」，改變對小孩子的觀點。不需要花太多的時間跟小孩說明理由、解釋為什麼，因為他們根本不會聽你說道理的。有時說了老半天，反而陷入「說理->規勸->理論->大吼->處罰症候群」。
我們跟jumbo也是如此，我們很喜歡對jumbo說道理，長篇大論之後，jumbo依然故我的大哭大鬧大笑大叫。因為他聽不懂我們大人的邏輯，他無法控制自己的衝動，他還沒社會化，不懂社會的主流價值觀，所以我們常常在雞同鴨講。但這也是磨合的過程，在這過程中，我們更加瞭解自己的想法，也因此更懂小孩的心了。
◆第4章 父母罪常犯的兩大錯誤◆
父母和老師在處理小孩的問題時，最常犯的兩大錯誤就是：太多的說理以及太多的情緒。
1.太多的說理：就是把小孩當小大人的假設，太嘮叨或解釋太多。
2.太多的情緒：這裡指的是負面的情緒，對小孩子發脾氣或大吼大叫。
如果小孩正在做你不要他們做的事情，你動輒發怒，那麼你看著吧，他們鐵定讓事情重演。所以你應該採取「不說話、不動怒」原則。
◆第5章 從1數到3，父母不再傷腦筋◆
★如何對「不要做」行為數1∼2∼3∼
1.把你的食指豎起來，眼睛看著小孩子，然後很平靜地說：「1∼」。
2.如果他繼續哭鬧不停，過了5秒鐘，你豎起兩根手指說：「2∼」。
3.他還是很吵，繼續發脾氣。又過了5秒鐘，你豎起三根手指說：「3，時間到，回你的房間5分鐘。」
這是什麼意思呢？這表示當你從1數到2時，你的小孩放棄兩次改正的機會，現在他自己搞砸了，得自負後果。
後果有兩個選擇：一種是中場休息時間，表示他得進自己房間，你將暫時不理他（時間長短視小孩的年齡而定，小孩幾歲就讓他暫停幾分鐘）；另一種是中場休息時間的替代法，例如暫時沒收玩具、喪失一些特權、提早十五分鐘上床睡覺、零用錢少十塊、兩個小時內不准打電動玩具、不准吃點心、十五分鐘內不准說話、晚上不准看電視等等。
◆第6章 二十個父母最常問的問題◆
1.萬一小孩回嘴，對你數回去呢？
你的小孩沒有權力對任何人數1∼2∼3∼，當你數1時，他也跟著數1，你可以豎起兩根手指，表示數到2，但不要說話。
2.要是小孩之間有爭執，但你沒有親眼看見呢？
如果你沒有親眼看見兩個小孩爭吵或衝突發生，不要給小孩數1∼2∼3∼；要是你的確聽到爭吵聲，那麼就可以數。
3.每數一下，中間要停頓多久？
大約是五秒鐘。這時間足以讓小孩改正行為。在這短暫的停頓可以讓小孩有時間思考，把握糾正行為的機會。
4.如果這次你數到1或2了，下次小孩犯錯時，你是要接著數，還是再從頭數呢？
小孩子對時間的概念是很短暫的，如果他做錯一件事，隔了一個小時才又犯錯，哪麼你應該從頭，由1開始數。
5.我的小孩一到托兒所就哭鬧，不管我怎樣哄他，只要我一離開，他就又哭又叫，該怎麼辦？
當你把小孩交給保母、托兒所、甚至外婆時，他們會因為與你分開所產生的不安、焦慮而大哭大鬧，這雖是很正常的事情，卻也頗令你頭痛。你不妨親親孩子的臉頰，告訴他你幾點鐘會來接他，然後狠下心來迅速離開。你停留的時間愈長，或跟她說愈多的話，只會讓事情變得更糟糕。
如果你事後覺得這樣做太殘忍了，可以晚點再打電話給托兒所的人（或保母、外婆），詢問小孩又哭鬧了多久。通常平均是八秒鐘而已。
6.中場休息室必須很枯燥乏味嗎？
不需要。你可以讓小孩回他自己的房間看書、睡覺、玩積木、畫畫等等。不過為了安全起見，房間內有三件東西要禁止：不可以有電話、不可以有電動玩具、也不可以讓孩子的朋友進房間。
7.不同的錯可以合併一起數到3嗎？
可以的。你不必每糾正一種行為就從頭開始數，這樣你不僅會搞混，還可能瘋掉。
有時爸爸媽媽一起數效果更佳，媽媽數1，爸爸數2，媽媽或爸爸數3，讓小孩子知道爸爸媽媽是站在同一陣線的。
8.可不可以略過某些行為不數呢？
可以的，但最好不要一開始就忽略很多行為。你自己得先清楚定義什麼樣的行為對你們是惹人厭的、粗魯的、不禮貌的、或危險的。一旦小孩出現這些行為，你就要開始數1∼2∼3∼來糾正他們。
9.要是正好有別人在場，該怎麼辦？
即使旁邊有人，你還是得繼續數，你得習慣在其他人面前數1∼2∼3∼，就算別人在看你，也不能輕易改變你的策略。
10.中場休息時間可以用椅子代替房間嗎？
只要小孩子可以遵守約定，你當然可以讓他坐在板凳或椅子上，來代替進房間去。
11.數1∼2∼3∼可以運用在訓練小孩上廁所嗎？
不行。這招對訓練孩子上廁所不管用。
12.要是小孩不想待在房間裡怎麼辦？
對小小孩來說，你可以站在房門堵住出口，或是把門關上。經過幾次後，他們就會瞭解在這段期間是不可以離開房間的。
13.要是小孩不想離開房間裡呢？
那就別管他！中場休息時間應該計時，並準時告訴小孩時間到了。如果他不想離開房間，你可以什麼都不說，直接走開。如果有些小孩需要大人的擁抱及安慰，就應該好好抱他一下。
14.救命啊！我一講電話，小孩就開始作怪！
為什麼小孩總是趁你講電話時大鬧特鬧？你的因應之道就是照數不誤，就跟有旁人在場一樣。
15.給孩子數1∼2∼3∼，會不會傷害他們的自尊心呢？
數1∼2∼3∼的方法正確，是不會傷害小孩的自尊。什麼情況才會傷害小孩的自尊呢？那就是當你失控，對他們大吼大叫、挖苦羞辱或動手打人時，那才是叫他們難堪。只要對小孩的整體回應是正面多於負面的，多給予關愛、傾聽、讚美，分享快樂，這樣就不會有負面影響。
16.萬一小孩趁中場休息時間把房間弄得亂七八糟，該怎麼辦呢？
父母什麼都不要做，也不用叫小孩子去整理房間，再度擺出威嚴繼續數1∼2∼3∼，讓小孩子自己去面對亂七八糟的房間，讓他知道這樣子是沒有用的。
過了幾次，小孩子真的知道把房間弄得亂七八糟是沒用的，再幫他整理房間。
17.要是小孩在房間裡尿尿呢？
哪麼就把小孩請到廁所去中場休息。
18.你該不該打孩子的屁股？
百分之九十九的打屁股行為都是因為大人自己在發洩情緒。他們已經不知道如何管小孩了，失控中不知所措，又想報復，只好動手打小孩出氣。
19.為什麼要數1∼2∼3∼？應該你一說不，小孩就要聽話了！幹嘛多給他們三次做亂的機會？
為什麼要數1∼2∼3∼，理由很簡單：你希望給小孩兩次機會（也就是從1數到2時），讓他們糾正自己的行為，除非他們的行為太離譜，要立即制止，這時你就直接數3。
20.小孩從來都不需要道歉嗎？
這是個難題。如果你正在訓練小孩學習道歉，而效果不錯，那沒有關係，請繼續。但要知道，很多道歉其實是在訓練小孩表現虛偽。要求小孩道歉，往往成了處罰的一部份，而不是讓他們學習同情或難過的經驗。
