道具：溫毛巾。(小小條的就好，因為寶寶鼻子不大，太大條不好用)方式：由兩眉間往鼻樑兩側擦下來。時間：早晚。次數：嘟嘟好即可，太多次會破皮，兩三下太偷懶。我是趁007洗澎澎簡單擦幾次，然後喝睡前奶跟早餐奶時，在一旁伺候她的鼻子。其實這個方式本來就能減輕鼻塞症狀，只是之前我都以為是將毛巾"放"在兩眼間鼻梁處，這樣放，007根本不依。幸好有人指點，007的鼻塞從開始用溫毛巾擦到今已三天，也快好囉。
