每次身體都有些微的進展...沒有明顯覺察今天聽老師描述動作才回想起當初=>光是雙手伸展頂到腳指頭已是極限現在呢!竟然還可以做些"進階版"的伸展動作很喜歡這樣的步調順著身體的發展慢慢拓展極限
