最近媽咪和小丫一起睡硬床墊連續一週下來已是腰酸背痛...今天終於找蔡老師幫忙結果...左右肩高低差距變大全身上下筋骨都很緊因此先著重在"伸展的動作"...整場做完舒坦許多(過程當然唉唉叫!)回家要多練習
