56.8KG

早上體重：起床擠奶'便便完後量 56.8KG

早餐：200cc水+一杯減糖咖啡+一塊蔥花麵包
午餐：一碗麻油飯+雞肉+生魚片+菜+香菇雞湯
晚餐：

嗯嗯：有
運動：無