懶人健康法~7 瘦身~2

@早上@
鈣片*1
維他命B群*1
營養包*1
鮮奶*1
茶葉蛋*2

@中午@
和朋友ㄑ吃素食自助餐
芭樂


@晚上@
營養包*1
維他命群*1
甲殼素*2
美康*2
膠原蛋白*1
(偷吃魚和雞肉)