早:統一無糖高孅豆漿半罐一片吐司熱狗*2蛋*1火腿*1薯餅兩口午:魚皮湯*1碗ㄙ目魚頭*3顆空心菜半盤小吳郭*1隻(因為老公沒上班我們ㄑ外面吃所以有多吃了)午點:半罐高纖豆漿晚:高麗菜筍乾魚湯(晚餐自己煮的)水:白開水750ml*3運動:1~3樓梯*6(本身不愛運動不過房間在3樓每天都須爬N次)stool:早上*1目標期限日:97/08/21目標體重:60公斤終極目標:55公斤終極期限日:97/10/10點閱人數:人寶貝2歲1個月+27天媽咪97年7月23日/補述
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媽咪 97年7月23日/補述
