落枕嚴重了

頭不能抬
只要用點力就痛
背上ㄉ痛更不用說
等下去看一下門診好了

醫生說是職業病
長期固定姿勢
最好坐2ㄍ小時就起來活動筋骨
不然"賈老丟害"ㄛ