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小鄒的娘

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牙痛千萬不要拖

2010年10月05日
公開
43

除了討厭看醫生,我更害怕看牙醫 尤其以前有過不好的經驗 一想到那根電鑽在齒間轉動磨擦 心裡就起雞皮疙瘩 所以我幾乎十幾年未看牙醫了 這次情況不同 我的右半邊牙根已經痛到無法忍受的地步 到隔壁的牙科看診,醫生說牙套內的牙齒已經蛀得差不多 而且細菌已經跑到骨頭的神經去了 問我多久沒看牙醫,我小聲的說:大概十幾年了吧 天呀,難怪蛀成這麼大洞! 這下可好,第一間醫生說得顯微根管治療 – 自費 8,000 元 而且預約要排到十天後 (就是我必須忍受牙痛十天) 趕快找第二間診所, 這個醫生則說治療後最好先將傾斜的牙齒矯正 – 自費 15,000元 而根管治療則是排到一週後 (再痛一個禮拜?) 然後再看看要作植牙還是三顆牙套 – 30,000 ~ 200,000 不等 怎會這樣?要花這麼多錢還得忍受牙痛的煎熬啊?! 幸好學校家長有位北醫的牙科主任,臨時找她幫忙 她引薦內湖區的學弟牙醫給我,要我下午就趕快去治療 於是,我快速到這個學弟的牙科診所去 當天就做根管治療 (沒有顯微、沒有矯正),當然也沒有自費 最棒的是,立即幫我解決了牙痛的困擾 唯一痛苦的是麻藥退得太快來不及吃止痛藥 右半邊臉痛了一個多小時,比生產還痛,快要哭出來啦 (偏偏這時我兒子也因為便秘在廁所裡哭, 母子哭成一團,簡直是莫名奇妙) 接著兩三次治療後,下週要開始討論牙套的問題,可能是三萬跑不掉! 唉,這一切是我自找的,誰叫我一直不敢看牙醫 其實現代醫學進步,看牙齒一點也不痛 難怪我兒子也不怕,老媽我比他還膽小怕痛呢! 以後千千萬萬要記得每半年到牙醫報到一次 牙痛不要再拖了,免得又要花錢受罪喔!

47歲開始養身

2010年09月30日
公開
41

其實早該這麼做 若不是近七個月來突發兩次血壓飆高 我可能也不會開始醒思養身的問題 一直以來 我的伙食清淡,不抽煙、不喝酒、不熬夜,又沒有工作 卻惹來身體不適、血壓破170、心跳超過 110 這些種種讓我無法釋懷 想要靠自己的意志力休息放鬆 卻是沒有辦法讓身心舒緩 越想越緊張,越緊張就心跳越快 熬不住了,只好向醫生求救 這名女醫生是我家長期的家醫 她很了解我先生的狀況 因此,她很果斷的直言我的壓力來自於 "他" 而且,是因為壓力才造成血壓高 她勸我一定要先照顧好自己,不要想太多 她還說,社會上有兩種類型的女性會因為壓力而得到高血壓 一種是像她這種工作狂 (對自己要求超高,她也曾經吃過三個月的藥) 另一種就是像我這種全職的家庭主婦 (無形的壓力來自家人和自己) 這是很危險的,不可輕忽 我雖然不會有中風的現象 但長期下來心臟會很累 她給我開很輕很輕劑量調整情緒的藥 吃兩週後,會明顯感到世界一片美好 對於先生或甚至孩子引起的困擾 會很快得到舒緩,也不會覺得那麼厭煩了 真的如此,那就太好了~ 今天開始,我想要持續運動 一大早陪孩子過斑馬線後,我們分道揚鑣 他往學校去,我往大湖公園走 邊走邊聽音樂,腳步盡量放輕鬆 感覺我很像退休的老人 一路上也的確看到許多中老年人在運動 我選擇湖邊無人干擾的角落,開始動動身體 今天沒有太陽,有微風,非常舒服 湖面上白鷺鷥成群飛翔,夜鷺趕忙找尋隱密的樹叢休息 一片安詳,只有風聲以及幾名老婦打掃落葉的颼颼聲 我是這樣想,自己的身體必須自己照顧 更不能為了先生而傷身心、為了小孩而動肝火 盡量維持情緒穩定,想像世界的美好 這時,正當我往回程途中, 在黃石公廟入口看見一個人迎面走來 很想迴避,但礙於他是我的現任先生 不打招呼說不過去 所以我們互相輕輕點個頭,沒有交談 擦身而過後,他繼續前行,我則返回家中 沒辦法,這是我們多年來僅有的互動 只能去習慣它,若還想不開想挽回什麼 那豈不太傻了

給失戀者的一封信

2010年09月09日
公開
39

古希臘哲學家蘇格拉底見到一位年輕人茶飯不思,精神萎靡,其狀甚哀。 蘇格拉底:孩子,為什麼悲傷? 失戀者:我失戀了。 蘇格拉底:哦,這很正常。如果失戀了沒有悲傷,戀愛大概也就沒有什麼味道。 可是,年輕人,我怎麼發現你對失戀的投入甚至比對戀愛的投入還要傾心呢? 失戀者:到手的葡萄給丟了,這份遺憾,這份失落,您非個中人,怎知其中的酸楚啊。 蘇格拉底:丟了就是丟了,何不繼續向前走去,鮮美的葡萄還有很多。 失戀者:等待,等到海枯石爛,直到她回心轉意向我走來。 蘇格拉底:但這一天也許永遠不會到來。你最後會眼睜睜地看著她和另一個人走了。 失戀者:那我就用自殺來表示我的誠心。 蘇格拉底:但如果這樣,你不但失去了你的戀人,同時還失去了你自己,你會蒙受雙倍的損失。 失戀者:狠狠地傷害她,我得不到的別人也別想得到。 蘇格拉底:可這只能使你離她更遠,而你本來是想與她更接近的。 失戀者:您說我該怎麼辦?我可真的很愛她。 蘇格拉底:真的很愛? 失戀者:是的。 蘇格拉底:那你當然希望你所愛的人幸福? 失戀者:那是自然。 蘇格拉底:如果她認為離開你是一種幸福呢? 失戀者:不會的!她曾經跟我說,只有跟我在一起的時候她才感到幸福! 蘇格拉底:那是曾經,是過去,可她現在並不這麼認為。 失戀者:這就是說,她一直在騙我? 蘇格拉底:不,她一直對你很忠誠。當她愛你的時候,她和你在一起,現在她不愛你,她就離去了,世界上再沒有比這更大的忠誠。如果她不再愛你,卻還裝得對你很有情誼,甚 至跟你結婚,生子,那才是真正的欺騙呢。 失戀者:可我為她所投入的感情不是白白浪費了嗎?誰來補償我? 蘇格拉底:不,你的感情從來沒有浪費,根本不存在補償的問題,因為在你付出感情的同時,她也對你付出了感情,在你給她快樂的時候,她也給了你快樂。 失戀者:可是,她現在不愛我了,我卻還苦苦地愛著她,這多不公平啊! 蘇格拉底:的確不公平,我是說你對所愛的那個人不公平。本來,愛她是你的權利,但愛不愛你則是她的權利,而你卻想在自己行使權利的時候剝奪別人行使權利的自由。這是何 等的不公平! 失戀者:可是您看得明明白白,現在痛苦的是我而不是她,是我在為她痛苦。 蘇格拉底:為她而痛苦?她的日子可能過得很好,不如說是你為自己而痛苦吧。明明是為自己,卻還打著別人的旗號。年輕人,德行可不能丟喲。 失戀者:依您的說法,這一切倒成了我的錯? 蘇格拉底:是的,從一開始你就犯了錯。如果你能給她帶來幸福,她是不會從你的生活中離開的,要知道,沒有人會逃避幸福。 失戀者:什麼是幸福?難道我把我的整個身心都給了她還不夠嗎?您知道她為什麼離開我嗎?僅僅因為我沒有錢! 蘇格拉底:你也有健全的雙手,為什麼不去掙錢呢? 失戀者:可她連機會都不給我,您說可惡不可惡? 蘇格拉底:當然可惡。好在你現在已經擺脫了這個可惡的人,你應該感到高興,孩子。 失戀者:高興?怎麼可能呢,不管怎麼說,我是被人給拋棄了,這總是叫人感到自卑的。 蘇格拉底:不,年輕人的身上只能有自豪,不可自卑。要記住,被拋棄的並非是不好的。 失戀者:此話怎講? 蘇格拉底:有一次,我在商店看中一套高貴的西服,可謂愛不釋手,營業員問我要不要。你猜我怎麼說,我說質地太差,不要!其實,我口袋裏沒有錢。年輕人,也許你就是這件 被遺棄的西服。 失戀者:您真會安慰人,可惜您還是不能把我從失戀的痛苦中引出。 蘇格拉底:是的,我很遺憾自己沒有這個能力。但,可以向你推薦一位有能力的友。 失戀者:誰? 蘇格拉底:時間,時間是人最偉大的導師,我見過無數被失戀折磨得死去活來的人,是時間幫助他們撫平了心靈的創傷,並重新為他們選擇了夢中情人,最後他們都享受到了本該 屬於自己的那份人間之樂。 失戀者:但願我也有這一天,可我的第一步該從哪裡做起呢? 蘇格拉底:去感謝那個拋棄你的人,為她祝福。 失戀者:為什麼? 蘇格拉底:因為她給了你份忠誠,給了你尋找幸福的新的機會。