半個月來,深受身體不適所苦,不是咳嗽不停,大半夜睡不好覺,胃食道逆流到火燒心,就是肚子拉拉或是體力不濟,連說話都覺得吃力。下午接了小子下課,買了包子豆漿,就往運動公園去,在圳堤上南北來回走一遭,綠油油的稻田與整排的樟木,讓人走起來心曠神怡。這一趟下來,不過二十分鐘,雖然因穿拖鞋走路運動而起水泡,但肚子漲氣的症狀就大為改善了。活,動,活動,讓自己的身體動起來,我想病痛就不會來找了。