小子爸這次公司健檢出來∼
體重過重，高血壓，骨鬆。
醫生立判：缺乏運動。
媽媽立馬被將了一軍，
就不聽話∼不運動呀！
騎車�爬山�打球都嫌累。
以後要強迫拉小子爸與小子週休日就去運動。
全家人要以健康的身心迎接羊年。
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今天跟國中的金娥與專科的同學安柔與淑琇聯上FB，
人生呀∼每個人都有每個人的功課，
誰也躲不過呀！
但有朋友的鼓勵∼
心的負?會少一點，
走起來就順風多了。
小子童軍作業：認識校園植物，
他選了大王椰子，
拍了五張照片，
要沖洗出貼A4紙交差。
進”真美”哈啦二句搞定，
才發現４＊６為何收我一張六塊錢？
多話就碍事，提醒自己要戒慎。
（小子爸說：沖洗量也會影響價格。）
晚餐煮了∼
甜不辣青豆花椰菜�小松菜�紅燒旗魚片�枸杞絲瓜�紫菜蛋花湯，
配紅色的番茄飯。
水果：葡萄，
咖啡：配鹹起司。
這下可好，
給了一桌好菜，
體重減得下嗎？
近日感冒胃口差，
多半食素食，
肉少吃，
身體的負?輕了，
真希望這感冒快好。
（拿了１１天份三回葯了∼唉！）
