早上洗晒了衣物與襪子，
沖泡了一杯即溶品（核桃須腰果燕麥）當早餐。
十點半外出買菜，
賣衣服的老闆娘肚量很窄，
看了會衣服没詢價或露出欲買的意願，
就牙齒疼的咿呀著，
忘了，她是個小鳥肚的人，
没下回了。
她的貨品又不夠出色，
先打量客人外，還得罪客人。
還是賣蒜的小姐誠實，
說明年二三月才會有新貨，
現貨會出芽。
而賣薑的阿伯，
有一副自然的皮手套，
手因長年累月的耕種，
已不用戴手套禦寒了。
我不過只買了二塊小薑，
一點也不為意，
客氣又親切。
做人呀∼還是要善良厚道。
老天爺，明白我小氣愛面子又臉皮薄，
所以藉事（看護父母的問題）來磨我的脾氣，
我要學會忍辱求和把父母照顧週全，
成為保有熱情的心，
但冷的臉孔（不妄語）卻是更好的人，
我要加油！！！
十一點了，
漁販老闆娘笑笑地說：
”凌晨一點∼氣温七八度出門，
但偏偏今天客人少。
想必是年終大掃除，
人家清冰箱之故。”
看著躺在魚攤上的魚還有，
令她心裡發愁！
我買鱸魚，
聽她一番話，
又買了虱目魚肚，
她很感謝。
原來好好說話，
跟客人不温不熱不火的話二句辛酸，
也可以做好生意。
我學著了∼面對父母與姐妹，待人的眉角，我要多精進。
用心就有成長的空間。
媽媽總說我：”脾氣壞，會撿角。”
我要在她有生之年，
將自己的脾氣修好。
中午為自己煮了飯菜，
隨後打掃了地板，
傍晚在社區環繞一圈健走，
進小七買了泡麵與軟法，
每天健走完，
都買了點心回家，
這樣可以瘦嗎？
晚上煮了蒜頭酥香的高麗菜�水草菜�菠菜�鱸魚湯。
水果：木瓜。
一天，就在辛勤勞動中過去了。
