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小柏ㄉ媽

媽媽看中醫。

2016年12月08日
看中醫拿葯調養身體,
1吃當令潔淨均衡的食物,
2運動30分鐘:平甩功�轉轉手腳300下,
3晚上十點睡眠(早點洗澡洗頭,體內不納濕氣),
4最重要的是:好的心情與情緒,不動怒。