天是灰色的 雨是透明的
心是灰色的 我是透明的
愛是盲目的 戀是瘋狂的
痴是可悲的 我是絕對的
你是自由的 我是附屬的
她是永遠的 我是錯誤的
夢是美好的 你是殘酷的
心是灰色的 我是透明的
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1-不忘為未來累積財富
2-重視與親人朋友間的關係
3-多花些時間與年紀漸增的父母相處
4-要重視自身健康
5-別以為一定要「完全準備好」才可以組家庭
6-適時在生活中放鬆及找樂趣
7-做事要有目標
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美濃黃蝶祭，社大與黃蝶祭主辦單位─
美濃愛鄉協進會合作，設計了一日小旅行。
活動時間：2017年7月15日(六) 07:30~18:00
活動地點：高雄市美濃區(於新化國中集合出發)
活動收費：450元 / 人
(包含保險、餐費、導覽費、門票及體驗活動)
新化_人情醇厚_歡迎您們來做客.
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吃冰能補充熱量及水分，碰上咽喉炎、
口腔黏膜破損疼痛、吞嚥困難時，
少量吃一些冰淇淋、
奶昔等冰涼食物可緩解口腔不適，
補充身體能量。
實熱體質的人吃點冰品反而可以「以洩為補」，
實熱體質的人由於身體健壯、
火氣旺盛，冰可以降低過旺的陽氣，
以涼補甚至寒補的方式達到陰陽平衡。
冰品屬於「寒濕之物」，寒會傷氣，
影響五臟六腑運行，使代謝機能下降，
所以如果真的很想吃冰，
必須有技巧的吃，才能消暑又健康。
1.中午是最佳時機
2.飯後1小時再吃
3.細細品嚐、慢慢吞
4.天然、溫熱性食材製成的冰較健康
陳朝宗說，一般或是偏虛寒體質的人，
可選擇熱性、平性、糖分與澱粉比較高
的食材製成的冰，例如桂圓、紅豆、芋頭等；
體質偏熱的人，則選擇水果類的冰，
或是愛玉、仙草等。
5.注意熱量，適量吃冰
冰品的熱量高得驚人。
2011年兒童福利聯盟的調查顯示，
冰品大多是高糖分、高熱量、高脂肪，
以一碗白飯熱量約280卡來比較，
一杯中杯思樂冰的熱量就高達523.6卡，
將近2碗白飯，而巧克力冰淇淋裡
的脂肪佔熱量比例也高達近六成（58.5％）。
品峰中醫診所醫師余雅雯說，
曾有女性患者在夏天吃冰減肥，
把冰當正餐吃，結果愈減愈肥，
因為冰品不僅熱量高，更影響身體代謝。
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腸胃是人體的食物研磨機、營養工廠，獲得能量的來源。
不過，每個人多少都有腸胃不適的經驗，
有時腹瀉難止、有時脹氣難消；
年節、出差、壓力、緊張時，
也容易出現惱人的腸胃問題。
書名：整腸健胃：中西醫聯手顧腸胃
．作者：張靜慧、謝曉雲
．出版社：天下雜誌
．出版日期：2015/06/08
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D. 鳥
如果你第一眼發現的不同之處是鳥，
說明你是個懶人，超級怕麻煩。
別人對你好，定將加倍奉還。
敏感多疑，喜歡胡思亂想，愛鑽牛角尖。
慢熱，在陌生人面前十分文靜。
遇見開心的事會說個不停。
不開心會躲起來哭。
黑白分明，喜歡被肯定和信任，討厭耍心機。_準!!!
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10.熱帶水果
倘若將香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、
木瓜、紅毛丹等熱帶水果放入冰箱，
過不了幾天果皮就會凹陷，並出現黑色斑點，
這就表示水果凍傷（也就是低溫寒害）了。
水果凍傷後不但營養成分被破壞，
還很容易變質。倘若一定要將熱帶水果放入冰箱，
也應置於最下層溫度較高的蔬果槽中，
且保存時間不要超過兩天。
未熟成的水果，更不能放進冰箱，
應該避光、在陰涼通風處貯存。
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蜂蜜開封後有人會認為放進冰箱，
可以延長保存期限，其實根本沒有必要，
只要每次用完後把蓋子栓緊，
蜂蜜在一般室溫下是不會變質的，
放在低溫環境中保存反而會讓有些蜂蜜結晶，
大大影響口感。
番茄
因為在低溫環境中，
番茄成熟的過程會被強制停止，
導致其失去鮮味，而且冷氣還會讓
番茄的細胞壁受損，造成質地改變，
甚至出現黑斑，
所以番茄在室溫下避光儲存就可以了。
千萬不要把洋蔥和馬鈴薯放在一起，
否則兩種食材的品質都會快速下降。
黃瓜
貯存黃瓜的適宜溫度在10~12度之間，
如果將黃瓜放在冰箱中，只需三天，
表皮便會被凍傷，
並失去黃瓜特有的風味，變得軟爛不脆口。
青椒
青椒的最適貯存溫度為7~8度，
也不宜在冰箱中儲存。冷藏時間稍長，
放在冰箱裡的青椒就容易被凍傷，變得又黑又軟。
酪梨
必須等到外皮轉為黑色才算熟透，
如果在綠皮時就放進冰箱，
酪梨會因為低溫寒害（chilling injury）
而持續處於未熟狀態，就算從冰箱取出移至室溫，
口感不僅變得不好，而且很快就容易腐爛。
中藥
中藥不宜放在冰箱裡，
一來是可能受潮影響藥性，
二來與其他食物混放後容易引起細菌孳生。
中藥的藥材，如果要長時間保存，
最好放在乾淨的玻璃瓶中，
並置於陰涼通風處即可。
開了封的堅果、以及失去真空包裝的米。
學會甚麼東西應該放進冰箱，
甚麼東西不應該放進冰箱，
是進入廚房的第一堂課，
潘老師希望大家都能夠及格過關。
米放冰箱_不會生蟲..___重重點.
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預計今天紫外線仍然是在陽光下
曝曬15到20分鐘即會曬傷的過量到危險等級。
大台北盆地的炎熱也有一部份是受這個因素影響，
加之盆地地形不容易散熱及都市熱島效應，
使台北市成為全台最熱。
這麼熱的天氣除了要注意避免中暑之外，
也提醒您您要多留意交通安全
建議您要時時保持清醒和耐心。
另外也要建議您中午前後最熱的時候盡量避免出門。
如果是要前往較北邊的城市或國家，
還是要留意梅雨鋒面的影響。
以上氣象由賴忠瑋/天氣風險提供
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昨(26)日上午，燿華電子宜蘭廠驚傳嚴重的工安意外，
一共帶走了4條寶貴人命；
死者之一的26歲簡姓工程師，
當時進入廢水池執行清理作業，卻因此喪命。
在昨天上午為了進入廢水池中執行清理作業，
卻瞬間吸入濃度過高的硫化氫而昏迷、
當場不幸身亡。
質疑為何沒讓員工穿著防護衣，
就直接進入廢水池清理，
要求燿華一定要給個交代。
感情穩定，甚至已論及婚嫁的2人，
彼此約定月存5000元，盼能在30歲前存到結婚基金；
而原本預定在年底一起出國旅行的他們，
連機票都買好了，
不料現在卻因這場殘酷的意外，
從此天人永隔。
工安時有所聞_企業發生事實時_只知一謂的蓋著.
那麼他母親_家人的_眼淚\\\\\\_誰看見了?
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雪人
作詞：許常德 作曲：季忠平 編曲：涂惠元
好冷 雪已經積得那麼深
Merry X'mas to You 我深愛的人
好泠 整個冬天在你家門
Are you my snow man? 我痴痴 痴痴的等
＊雪 一片一片一片一片 拼出你我的緣份
我的愛因你而生 你的手摸出我的心疼
雪 一片一片一片一片 在天空靜靜繽紛
眼看春天就要來了
而我也將 也將不再生存
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深呼吸(中視八點檔連續劇《愛在他鄉》片頭曲)
作詞：許常德 作曲：韓賢光 編曲：屠穎
早知道愛你註定是無盡的憂鬱
我卻不知該如何收回我的情意
不能說出的故事 一場美麗的相遇
直到你對我說你心裹 已被人佔據
深深深呼吸 不讓淚決堤
我最愛的你 深鎖在心底
深深深呼吸 回頭不看你
有你的往日 一幕幕湧上眼底
心碎 在擾嚷的街 我的傷悲你沒發覺
心碎 下著雨的夜 整個世界都在流淚
雨不怕風吹 夢不醒最美
你在我心裡輕輕的飛
就讓愛是一場不悔的沉醉
就讓我永遠都學不會離別
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那麼麼_降低地面的温度_是不是_就會好一點.
出門不要開車_台南公車_台灣好行都是好選擇.
最好好好_騎腳踏車.
最好好好好好好_走路..
爸爸一輩子買不起車_也不會開車_也好好的.
他的年代_空氣比現代_好太多多多.
哪天出門回到家_挖鼻子的孩子_比較聰明.
可以_用春風_紙是白淨的.
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1-不忘為未來累積財富
2-重視與親人朋友間的關係
3-多花些時間與年紀漸增的父母相處
4-要重視自身健康
5-別以為一定要「完全準備好」才可以組家庭
6-適時在生活中放鬆及找樂趣
7-做事要有目標
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設計師傑克•施（Jack Sheu）就是一個例子。
「我學會一件事：若你做事無目標，
那麼試著在生活中找到熱情、
然後去創造你的具體目標。」
「我花了一年時間讓自己找到做事的目標，
在此之前，我在職場激烈競爭中完全是脫節狀況。
千萬要持續找自己具體的目標，
在找到之前千萬別停下來，
找到的當下你一定會知道的。」
「若當年我不那麼大把花錢在那些奢侈品及享受上，
而是有效投資這些錢，那麼因此累積的財富，
已經可以讓我舒舒服服地退休享受人生了。」
「不要只是埋首工作，
記得撥空為自己生活製造些回憶，
年紀越大就越難發展深刻有意義的關係，
記得在年輕時就要開始維護與家人朋友間的關係。」
我們往往容易忘記父母也是會老的。
不要以為父母永遠會在那裡。
不管是透過運動、
適當的飲食或抑制惡習，
千萬要盡己之力去維護自身健康，
身心健康都要照顧好。
認為「自己還沒準備好當母親」這件事是多慮了。
因為人總有第一次，
沒有人對於第一次當母親是可以完全準備好的。
成年的上半生都在追逐金錢，
這樣的結果只帶給他不快樂與憤世嫉俗。
記得與重要的另一半來個約會、
帶小孩去旅行、與最好的朋友去音樂會。
切記，若你身邊空無一人，
賺再多錢也沒用，
只是徒留金錢陪伴的無止盡孤獨。＃
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忠實日月_義薄雲天_目標.
音樂教室_終極極目標.
小葉覽__仁.
保生大帝_是孩子的保護神_守護天使._.
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難以忘記初次見你 一雙迷人的眼睛
在我腦海裡 你的身影 揮散不去
握你的雙手感覺你的溫柔 真的有點透不過氣
你的天真 我想珍惜 看到你受委屈我會傷心
只怕我自己會愛上你 不敢讓自己靠得太近
怕我沒什麼能夠給你 愛你也需要很大的勇氣
只怕我自己會愛上你 也許有天會情不自禁
想念只讓自己苦了自己 愛上你是我情非得已
難以忘記初次見你 一雙迷人的眼睛
在我腦海裡 你的身影 揮散不去
握你的雙手感覺你的溫柔 真的有點透不過氣
你的天真 我想珍惜 看到你受委屈 我會傷心
只怕我自己會愛上你 不敢讓自己靠得太近
怕我沒什麼能夠給你 愛你也需要很大的勇氣
只怕我自己會愛上你 也許有天會情不自禁
想念只讓自己苦了自己 愛上你是我情非得已
什麼原因 我竟然又會遇見你
我真的真的不願意 就這樣陷入愛的陷阱
只怕我自己會愛上你 不敢讓自己靠得太近
怕我沒什麼能夠給你 愛你也需要很大的勇氣
只怕我自己會愛上你 也許有天會情不自禁
想念只讓自己苦了自己 愛上你是我情非得已
愛上你是我情非得已
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