每天用砂鍋煎熬20—30克翻白草，有時加一點桑葉，以草代茶。自從堅持喝翻白草水以來，我的血糖控製較穩定，體重正常，麵色紅潤，有充沛的精力。翻白草別名雞腳爪、千錘打、天青地白等，屬薔薇科。我國各地均產，生熟均可食用，還可供藥用。
翻白草性平、味甘苦、無毒。全草含鞣質，根含黃酮類物質，有清熱解毒、止痢止血之功效，可治婦女赤白帶下和月經過多。翻白草生長於山地，路旁，在夏秋未開花前連根挖取，洗凈曬幹儲存備用。
而實踐中翻白草確有神奇療效，用翻白草治療糖尿病好處很多，藥源豐富，不花錢、少花錢治大病，減輕患者經濟負擔，見效快，只要不是胰島素依賴型的糖尿病，每天以草代茶，一天喝半暖水瓶，就能降血糖、尿糖，使口渴、尿頻等癥狀逐步減輕。
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吃什麼可以增加女性荷爾蒙,使你青春常駐？——芝麻糊
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熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
降血糖，降血糖_蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。
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新化老街咖啡菜鳥吧檯手報告：
台南地區的咖啡店，鮮少像我們這年紀還在站吧檯的，所以經常有陌生客人疑問，你們怎麼會想開咖啡店？你們是退休公教人員怕無聊，所以開個店打發時間嗎？
我比較認真的回答是：我不是公教人員退休，而且因為所以很多原因，我放棄百萬年薪，急流勇退離開職場，每個月只領取幾千元。但我很高興，我把最喜愛的兩個物件放在新化老街咖啡，一個是享受咖啡，一個是享受家鄉的文化。
這是某個春日早晨，幾年前這時間我總在開會桌邊如坐針氈，但現在我們則浸泡在清新亮麗的空氣裡，燦爛的笑著。— 在新化老街咖啡。
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Steelwood Chair
在還不知道它的名字以前，一直將這把椅誤認為是塑膠與木頭的完美結合，Steelwood Chair鐵定是金屬與木的完美結合作品之一。受Eugenio Rerazza (Magis創辦人) 的委託，使用大片金屬沖壓成形，結合山毛櫸椅腳，生產過程使用共九付模具完成。
被譽為歐洲設計界的兩顆新星/最具潛力的工業設計師 - Ronan & Erwan Bouroullec 兄弟倆兒自稱，一個像豪豬─不斷往前衝、一個像狐狸─巧妙地說服周圍的人。他們的設計總是簡單易懂卻又讓人驚喜!
*每日一椅/舊文分享*
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