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小柏ㄉ媽

風吹麥浪

2017年09月15日
李健的歌聲美的没話說_就是温潤人心的好聲音.
風吹麥浪_就是認識他的第一首歌.
也是他的歌曲中,最喜歡的.
有英文歌詞_就早安學英.文
以英文歌入門_就是學英文的魔法.

妹妺_你頭痛了嗎?
不會啦_學了_唸了_背了_也就不覺得困難了!
人總是恐懼自己_未知的領域.
不是要參加英文演講_多學幾個單字也好.
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挪威的森林_伍佰

讓我將妳心兒摘下  試著將它慢慢溶化  看我在妳心中是否仍完美無瑕 是否依然為我絲絲牽掛  依然愛我無法自拔  心中是否有我未曾到過的地方啊 *那裡湖面總是澄清  那裡空氣充滿寧靜 雪白明月照在大地  藏著妳不願提起的回憶 (藏著妳最深處的祕密) 妳說真心總是可以從頭  真愛總是可以長久  為何妳的眼神還有孤獨時的落寞 是否我只是妳一種寄託  填滿妳感情的缺口  心中那片森林何時能讓我停留 *或許我 不該問 讓妳平靜的心再起漣漪 只是愛妳的心超出了界限  我想擁有妳所有一切 應該是 我不該問 不該讓妳再將往事重提 只是心中枷鎖 該如何才能解脫
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家政婦脫離不了家事_晒衣服先.

一首挪威森林_就晒好衣服_覺得自己快手快腳.
發現耳機一副_兒子的.
他放口袋没拿出褲子來.
莫名是懶媽媽_没在檢查口袋洗衣服.
不是自已就該管好衣物裡的東西?
洗衣槽的蓄積袋髒了_表示_洗衣機要泡水四小時_放清潔劑洗一洗.
一個月至少要一回.
最徹底的方法_花個1500_人家洗_才洗得徹底.
這行業算新的_歸仁洗達人_還要排隊稍候.
好想自己拆卸下來_自己賺.
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Asia Open Data Partnership Dialogue 、終了ウネウギ。各国ソ状況ゎマろベ、シサパ充実ウギ内容ザウギ。最後ゾノモスザ記念撮影!
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泰利颱風周六深夜襲九州 台灣天氣穩定佳

泰利颱風在台灣北方約五百公里,轉彎往東北,往日本九州方向前進,日本氣象廳清晨的數據是中心最大風速是每秒五十公尺,接近於強烈颱風,泰利在過去 36小時中,颱風眼清晰可見,也就是生命期最強的時候,我們真的很幸運,最後沒有侵襲台灣。不過未來泰利走向日本,預計周六深夜開始影響九州,然後一路往東北,新的預測是偏向關西,到日本海,對日本各地陸陸續續可能都會有較大衝擊。
[[台灣的天氣受到颱風過後,明顯偏北風,周五到周末稍微有點涼意,不少地方清晨低溫已經降到26-27度了,白天高溫也只到31-33度,和前陣子高溫天氣不大相同,如果感受上,有點秋天感覺。而北方高壓開始有發展,未來一兩周都持續有較涼的空氣南下]],前緣伴隨著鋒面雲系,不過預測上都比較偏台灣北方,還沒有直接推到台灣的趨勢。另外就是太平洋高壓,下周開始也會逐漸開始建立也往西伸過來,不過台灣比較偏高壓的邊緣,這樣的趨勢下,也就是較為穩定的天氣型態,也建議您好好把握。

至於杜蘇芮颱風,目前位於海南島南方海面,快速往越南北部方向前進,對越南將有相當大衝擊。_以上氣象由彭啟明博士/天氣風險公司提供.
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說實在這二天晚上都很悶熱_令人有點消受不.了
在南部的莫名_感受不到一點涼意.
台北氣象都報給台北人看的嗎?

如果站到室外去_可能感受有一點_因為莫名拍夜景時_有感受到.
所以_氣象的感受_在不同位置有不同的領略.
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30°
F / C
多雲
高溫 31° 低溫 24°
楊淑賢,早安!
台南市目前多雲。今天的天氣預報顯示氣溫為 24° 到 31°。
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調理原則是「疏肝健脾,調補氣血」為主,選用柴胡、薄荷、人參、白朮、甘草、黃耆、茯苓、當歸、白芍、熟地、川芎、桂圓肉、木香、厚朴等中藥材調理,經過一年的調理,經血量增多,也變的較鮮紅,頭暈以及腸胃的狀況也都改善許多,再次健康檢查時,血色素明顯進步到正常範圍。

[[脾胃]]_為氣血生化之源,脾胃不好和貧血有很大的關係.
久病不癒,耗傷氣血,或失血之後,虛而不復,或思慮勞倦,飢飽失宜,過食寒涼,使脾胃虛弱而氣血生化乏源,以致氣血兩虛,氣虛則清陽不升,血虛則腦失充養,皆能導致眩暈。

★「氣血虛弱」為貧血常見的體質.
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1.眩暈,動則加劇,遇勞則發肢體乏力
2胃痛胃脹食慾不振
3.面色蒼白,唇甲不華,髮色不澤
4.心悸失眠
5.月經量變少,甚至經血滴滴答答拖8-10天才結束
治療原則︰補養氣血,健運脾胃。

調理方藥︰
常用方為歸脾湯是體質加減藥材,其中白朮健脾益氣,茯苓健脾滲濕,寧心安神,脾健則氣血生化有源;黃耆益氣生血,當歸補血活血;桂圓肉補血養心;人參大補氣血;酸棗仁、遠志養血安神;木香調理氣機,健運脾胃;甘草調和諸藥。

★改善貧血,補充體力食物大搜查!
血液中的紅血球數目降低;或者血紅素含量減少,使血液攜氧量變少 連帶身體細胞獲得氧氣量降低,便會導致貧血。

[[改善貧血關鍵營養素]]
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1.補充鐵質,鐵賦予紅血球攜氧的能力,若缺乏鐵,就會減少血紅素合成及其攜氧能力。
2.葉酸、維生素B6,製造紅血球必須營養素
3.維生素B12,缺乏容易引起惡性貧血
4.蛋白質不足也會影響到血紅素製造喔!
5.維生素C可以促進鐵質吸收的效果 ,100mg維生素C可促進膳食中鐵的吸收率收4.14倍。
ps∼以上5點參考自三采文化出版的《食物營養素排行速查輕圖典》
張醫師的小叮嚀∼黑木耳是很棒的補血食物!

黑木耳營養豐富,物美價廉,含有大量的碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、維生素、膠質、鐵、鈣、胡蘿蔔素,維生素B1和B2,尤以鐵含量最高,是菠菜的30倍、芹菜的6倍。豬肝的4.3倍,脂肪含量卻不高,是增加活力,防治貧血最佳食品(貧血不一定只能吃牛肉和豬肝喔!),及預防白髮、掉髮,膽固醇過高或肥胖的族群也可放心食用,不會造成健康的負擔。

重點_黑木耳_一定要確定是新鮮健康的_不然吃進肚裡_很毒.
重點_黑木耳_一定要確定是新鮮健康的_不然吃進肚裡_很毒.
重點_黑木耳_一定要確定是新鮮健康的_不然吃進肚裡_很毒.
重點_黑木耳_一定要確定是新鮮健康的_不然吃進肚裡_很毒.

[[多吃補氣的食材]]
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◎小麥製品、糙米、胚芽米、小米、馬鈴薯、南瓜、紅棗、麥芽糖、蜂蜜、燕窩、四神湯
◎扁豆、黃豆、豆類製品(豆漿、豆腐等)
◎富含維他命B的食物:五穀雜糧類(燕麥、糙米、小麥)、豆類食品、堅果類食品、紅肉、牛奶、乳酪、深綠色葉菜類、肝臟(少量)、肉類(雞肉、魚肉)等
★減少咖啡、可可與茶類!
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咖啡、可可與茶類含丹寧酸,會降低腸胃營養素的吸收,甚至引起缺鐵性貧血,確知自己有貧血情況者(尤其是缺鐵性貧血)應減少攝取量或者注意飯後不要馬上飲用,較不利於人體對鐵的吸收與利用。

★提補元氣,預防頭暈,提升活力的最佳穴位按摩「百會穴」
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【按摩方式】_建議每天至少早中晚用拇指指腹按30下,早上起床可每天用吹風機吹頭頂的百會穴約5分鐘。
【位置】_在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處.
【功效】_百會穴在頭頂上,是眾多經脈交會處,故稱為百會,能提振陽氣,預防頭暈,促進新陳代謝.
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步步驚心的主打歌來了!

病從口入是真實的_口腹之慾_也許我們都該_禁取.
大陸的大閘蟹_你看過影片_吃死屍....你還敢吃嗎?
現在雞豬牛羊打抗生素_過量的幾希?
很多人吃素_不再是為了信仰_是為了健康.

馬聰餅的師父全家茹素_她也勸我少吃雞肉_有激素_對女生很傷害.
乳癌門診爆量_你真的看了會.怕
但門診外又是沉悶沉重的安靜.

少用塑膠製品為了環境_更多時_是為了自己的健康.
礦泉水的塑膠品_我們喝進多少多酚.
洗澡的沐浴乳_身體又吸收多少不好的物質.
不見棺材不掉淚?

問題_誰玩得起.
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莫名今天站在這裡_就是因為曾走過門診一遭.
如果生命只有五年_就進情發揮吧!

我們無法掌握生命的長度_至少掌握一點厚度吧!
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動一動腦時間又來.了
中午開飯時_解.答
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走路_在每天的生活裡增加_要去街口阿彰早餐店買早餐.

他有位好媽媽_跟他三點半起床_由e區至我們家街口_
做早餐生意至中午.
因為媽媽_他可以省下工讀生的勞務費.

媽媽_就是世界上_最仁慈的動物.
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他想表達什麼?
媽媽還不夠回到這個家?

昨天3點多才下線_還要再努力.
總是要先照顧好自己的身心_才能照顧好家人.
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戀曲1990_1990_羅大佑.
這首就是莫名青春的主打歌.

1980-1990-9-19歲.
女生真的很早熟_情感上九歲就開花.
明白感情_喜歡班長_喜歡上喜歡_一個人的曖昧.
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烏溜溜的黑眼珠和你的笑臉,怎麼也難忘記你容顏的轉變; 輕飄飄的舊時光就這麼溜走,轉頭回去看看時已匆匆數年。 蒼茫茫的天涯路是你的飄泊,尋尋覓覓長相守是我的腳步; 黑漆漆的孤枕邊是你的溫柔,醒來時的清晨裡是我的哀愁。 或許明日太陽西下倦鳥已歸時,你將已經踏上舊時的歸途; 人生難得再次尋覓相知的伴侶,生命終究難捨藍藍的白雲天。 轟隆隆的雷雨聲在我的窗前,怎麼也難忘記你離去的轉變; 孤單單的身影後寂寥的心情,永遠無怨的是我的雙眼。
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假如妳先生來自鹿港小鎮,請問妳是否看見我的爹娘? 我家就住在媽祖廟的後面,賣著香火的那家小雜貨店。 假如妳先生來自鹿港小鎮,請問妳是否看見我的愛人? 想當年我離家時她一十八,有一顆善良的心和一卷長髮。 台北不是我的家,我的家鄉沒有霓虹燈; 鹿港的街道,鹿港的漁村,媽祖廟裡燒香的人們。 台北不是我的家,我的家鄉沒有霓虹燈; 鹿港的清晨,鹿港的黃昏,徘徊在文明裡的人們。
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聽說他們挖走了家鄉的紅磚,砌上了水泥牆; 家鄉的人們得到他們想要的,卻又失去他們擁有的。 門上的一塊斑駁的木板,刻著這麼幾句話: 「子子孫孫永保佑,世世代代傳香火」。
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家事怎麼那麼多_做好了這項_衣服躺在床上等你折.
洗衣機還烘烘洗_有夠黑_跟黑龍江比.

北興國中_下課_我們都沿著排水大圳回家.
不加蓋的它_我們學校的傳統_叫它黑龍江.
也不臭_就陪了我們三年上上下下的課.
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上國中最開心的事_你一定想不到是什麼?
喜歡吃在校訂的便當.
小學時_都是早上媽媽準備_自己拿到學校.
有些食物.蔬菜保存不易_還會壞掉.

有時也窮酸的只有一點點配菜_就會?心同學見著.
一位男同學很愛鬧我_長大了_想他可能喜歡我.
朱益義先生是嗎?
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但多的是_同座位的陳俊宇先生與威倫先生_動不動就兇人.
桌面要劃條線_就是莫名的年代.

考試時_書包就要擋中間_直至高職還有時用.
但因為他們的不友善_我才記得住他們.
明明牢牢在腦海.
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欣賞的男孩_有些名字也還記得....
喜歡一個人是騙人_我們都會喜歡很多人.

因為欣賞又不用錢.
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斜陽無限 無奈只一息間燦爛 隨雲霞漸散 逝去的光彩不復還 遲遲年月 難耐這一生的變幻 如浮雲聚散 纏結這滄桑的倦顏 漫長路驟覺光陰退減 歡欣總短暫未再返 那個看透我夢想是平淡 曾遇上幾多風雨翻 編織我交錯夢幻 曾遇你真心的臂彎 伴我走過患難 奔波中心灰意淡 路上紛擾波折再一彎 一天想(想)到歸去但已晚 啊.........* 斜陽無限 無奈只一息間燦爛 隨雲霞漸散 逝去的光彩不復還 遲遲年月 難耐這一生的變幻 如浮雲聚散 纏結這滄桑的倦顏 漫長路驟覺光陰退減 歡欣總短暫未再返 那個看透我夢想是平淡 曾遇上幾多風雨翻 編織我交錯夢幻 曾遇你真心的臂彎 伴我走過患難 奔波中心灰意淡 路上紛擾波折再一彎 一天想(想)到歸去但已晚 啊...天生孤單的我心暗淡 路上風霜哭笑再一彎 一天想想到歸去但已晚 曾遇上幾多風雨翻 編織我交錯夢幻 曾遇你真心的臂彎 伴我走過患難 奔波中心灰意淡 路上紛擾波折再一彎 一天想(想)到歸去但已晚 曾遇上幾多風雨翻 編織我交錯夢幻 曾遇你真心的臂彎 伴我走過患難 奔波中心灰意淡 路上紛擾波折再一彎 一天想(想)到歸去但已晚 ....................end
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梅豔芳生前最愛的_夕陽之歌.

她四十一一枝花的年紀_就離開人間.
她一生最可惜的是得不到劉德華的愛情.
但她對劉德華的付出_也豐富她的生命.
若没有劉德華_又是幾番的淒苦?

愛過方知酒濃.
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我有花一朵 種在我心中 含苞待放意幽幽 朝朝與暮暮 我切切地等候 有心的人來入夢 女人花 搖曳在紅塵中 女人花 隨風輕輕擺動 只盼望 有一雙溫柔手 能撫慰 我內心的寂寞 我有花一朵 花香滿枝頭 誰來真心尋芳蹤 花開不多時 堪折直須折 女人如花花似夢 我有花一朵 長在我心中 真情真愛無人懂 遍地的野草已佔滿了山坡 孤芳自賞最心痛 女人花 搖曳在紅塵中 女人花 隨風輕輕擺擺 若是你 聞過了花香濃 別問我 花兒是為誰紅 愛過知情重 醉過知酒濃 花開花謝終是空 緣份不停留 像春風來又走 女人如花花似夢 女人如花花似夢
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氣象先生們一直再說大數據......

想到群創管理機台_一直不上道..............
或許隔空給他們一點建.議
機台一年365天_除歲休一二天外_天天跑LCD面板..
異常時_一堆人等著死..
組員怕_領班緊張_組長唸_廠長毫不留情的要你搞定它.

先生做了16年11月永遠不明白_寫著一篇篇不明究理的報告_多又多.
常問先生_怎會問題都得不到解.答
問題重覆重重覆........惡性循環著.
他人都被放逐至大陸佛山廠二回..

有問題的_依舊_只是公司的老員工_愈流愈多走出公司.
員工_不是公司的資產?
一直出走_留下來的混日子.
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大數據_可以應用的寛廣.....
這麼那麼的建立面板_資料庫....
不用再聽廠長_天花亂墜的指示.
或許群創_就有了生路_柳暗花明起來!

莫名_深切的期許\\\\_群創不要成為台灣人的負擔.
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假氣象新聞!?
上午我們團隊討論到這一點,似乎是無解!
多數人沒耐心只看標題,從標題決定傾向,來源及內容那不細看、也無法更新。所以氣象預測在這種生態下常被擠壓。
例如我花了不少時間看川普推特,會從各種資料辨別那些是他說的,哪些是文宣,哪些是未來政策,哪些是試水溫。
這次我們平台有創新,謝謝大家支持,但還有進步空間,我們一起努力創造一個好的氣象生態系!
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Hueyling Fang 彭教授突然奇想您累積人脈後,出來競選某縣市首長,選上了,就不用擔心颱風天放不放假。因為你早就洞察先機.努力、加油喔...
彭啟明 哈。謝謝。我對從政 沒有興趣啦⋯⋯
Runner Jun 川普不喜歡fake news,但不排斥fake tan
林依諄 不要害博士,專業的天氣觀測和預報,從來不代表能預測百分之百精準的天氣變化。

博士是專業,是人,不是神!
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亞洲跨國黑客閃電秀⚡️— 覺得很有挑戰──
在 TICC 台北國際會議中心。
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早忘記小子的作品_有日記_有相機真好!
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915_星期五_明天要去哪玩_下午就是等著下班的興奮與
對假期的期待_要快樂!!!!!
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結婚11週年_熱映中.............