天氣風險 WeatherRisk【東北風持續影響 東北部迎風面多雲】
明天開始東北風逐漸減弱，不過北東迎風面依舊多雲，下周溫度回升，留意周末強冷空氣南下。
看今日詳細的天氣預報→https://goo.gl/28KDL7
#東北風 #溫度回升 =================================
不是說好要傳禧來的嗎?
廖于霆來了!_也不能要他不報氣象.
東北季風持續_白天已偏涼_莫名怕冷厚一點的外套己穿上._大家要小心別感冒了!
週三會逐漸減弱_週四.五會回温.
週六明顯的_冷氣團下來_會皮皮挫的天氣_就躲在家看莫名好了!
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Dan Yang
11月11日 15:35 ·
Patricio and Alex👍👍👍👏👏👏
you are looking sharp❤
帕特里西奧和亞歷克斯👍👍👍👏👏👏
你看起來很鋒利❤
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We can't have too many dance videos of Hector!! He is awesome!! LK//
https://youtu.be/oHOUBEERRKE
我們不能有太多的跳舞的舞蹈視訊!! 他是真棒!! lk //
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Dan Yang
11月11日 20:22 ·
台灣竹排笛製作影片 Bamboo Panflute Making
觀看次數：949
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Dan Yang_經驗是一位大教師；是我們所曾經走過的路。但我們想避免的並不是後面的破損的東西，要注意的，是前面的彎路。---伊文思
Experience is a great teacher,
It is the road we have been over.
But the wrecks in the rear aren't the ones we are now trying to avoid.
It's the curve ahead that counts now
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Dan Yang
ha ha ha....you have discovered the secret 😂👍
哈哈.... 你已經發現了這個秘密😂👍
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「無論人生的道路還有多長，只要對準方向，就要精進，不能猶豫停滯。」
「無論人生的道路還有多長，只要對準方向，就要精進，不能猶豫停滯。」
「無論人生的道路還有多長，只要對準方向，就要精進，不能猶豫停滯。」
「無論人生的道路還有多長，只要對準方向，就要精進，不能猶豫停滯。」
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1_圖書館是看書場域，不要亂丟垃圾污染館外地面。
2_金龜車挺可愛，但不怠速更可愛，況且又不用開冷氣，何必?浪費油錢。
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1113_週一症候群你有嗎?有夢想的人_追著夢想跑~你問天氣先生每天早上五點起床~九點下班~他有喊累嗎?
不然怎麼出書騙錢呢?
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[[泡澡具有以下三大功效]]：
一、((浮力作用))…當我們泡在澡缸裡，平時支撐體重的肌肉與關節承受的重量只有九分之一左右。減少重量之後，就不會因肌肉緊繃形成大腦壓力。有助於消除大腦疲勞，恢復注意力與判斷力。
二、((溫熱作用))…身體泡在熱水裡會逐漸感到溫熱，促進全身血液循環，排除堆積在體內的老廢物質和疲勞物質，緩解肩膀痠痛。緩慢加溫帶來的放鬆效果，也有助於療癒大腦疲勞。
三、((水壓作用))…身體泡在熱水裡會承受水壓。水壓能幫助堆積在腿部的血液運回身體，活化心臟功能，促進血液循環。搭配溫熱作用，讓全身血流更加順暢。
此外，施加於腹部的水壓會將橫膈膜往上提，讓呼吸更順暢。新鮮的氧氣運送至全身各處，消除身體疲勞。
想要消除一整天的疲勞，悠閒泡澡是最好的方法。
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[[泡澡]]時有一件事要特別注意，那就是「熱水絕對不能泡到肩膀」。[[熱水泡到比心臟高的位置，血管就會受到水壓影響而緊縮。]]
不僅如此，[[手腳與內臟靜脈也會受到壓迫，血液開始往心臟流動。當你正在讚嘆泡澡真舒服時，你的心臟正為了排出多餘血液而過度工作。]]
在這種狀態下長時間泡澡，[[全身血流量就會下降，造成心臟與肺臟極大負擔。問題不僅於此，泡完澡從浴缸出來時，手腳與內臟靜脈不再受到水壓壓迫，瞬間放鬆開來。在這種狀態下起身，血液會受到重力影響一口氣往下半身流動。結果就會導致運送到大腦的血液瞬間不足，眼前一片漆黑。]]這種症狀稱為[[起立性低血壓]]，也就是站起來會頭暈的感覺。[[不少人因此直接暈倒在浴缸裡或浴室地板上，發生骨折等嚴重傷害。]]
為了避免受傷風險，建議各位泡澡時絕對不要泡到肩膀。[[最好泡到心窩處，也就是所謂的半身浴。水溫控制在三十八到四十度之間，放鬆心情，調整自律神經。]]
[[泡澡時不妨順便鍛鍊表情肌，一會兒笑、一會兒嘟嘴。]]嘴唇所占的比例與手指、手部差不多，因此[[多動嘴巴有助於促進大腦血流量，這也是我建議要鍛鍊表情肌的原因。]]同時哼著自己喜歡的歌，更能快速刺激大腦，消除疲勞。
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通常百貨業會在年初訂好銷售目標、營業額跟毛利，籌畫周年慶時，就從前三季的銷售情況來決定周年慶的長短、折扣幅度還有折扣品項，也可以趁這段期間出清春夏商品、促銷秋冬新品。
時間和複雜的定價方式，有助於減緩價格戰的壓力，但最重要的還是清晰的「品牌定位」。
想要降低同業之間的價格競爭壓力，可以與其他廠商的促銷期間錯開，也可以透過難以三言兩語說明白的折扣，呈現出「我很有誠意要回饋」的形象，同時讓人很難直接比出最便宜的店是誰。
但最重要的是要投注資源，創造自己和競爭對手的差異化。因為消費者的注意力有限，不太會花心思尋找最低價的通路，通常選擇的還是平常逛的那幾家。所以，
擁有清晰的品牌定位以及經營一群忠實客戶，才是在激烈的競爭中長久生存的關鍵。
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公費流感疫苗自10月1日開打後，民眾接種情況非常踴躍！根據台南市衛生局統計，該市目前流管疫苗僅存不到20%庫存量（84806支）可供市民接種，提醒符合公費流感接種對象者，欲打從速。
台南市政府衛生局今年為了讓市民接種疫苗能更加便利，做了多項貼心安排，包括合約醫療院所開設接種站或特別門診，且在醫師看診時會主動提供接種流感疫苗訊息給就醫民眾，即可趁門診看病時順便接種疫苗；另亦推出企業公司團體揪團30-40人一起打疫苗活動，讓專業醫療團隊醫師、護理師貼心進駐就地為民眾提供接種服務，讓接種民眾輕鬆將保護力一併帶回家，省時又保健康。
台南市衛生局陳怡局長特別呼籲，「50-64歲民眾」、「3歲以上至國小入學前幼童」、「國中、高中職及五專1-3年之學生族群」以及本年新增的「幼兒園托育人員及托育機構專業人員」，目前接種比率偏低，敬請把握數量有限的疫苗，攜帶健保卡（幼童加健康手冊、孕婦加產檢手冊等）、身分證件等盡速前往接種。
接種流感疫苗除了預防流感病毒的侵襲，還可降低長者50%~60%的感染流感併發重症、及死亡的機率。陳怡局長提醒，去年執行公費流感疫苗接種期間，大約到了11月中旬後，就陸續傳出醫療院所流感疫苗用罄的消息，疫苗一旦打完就真的不會補了！且流感疫苗接種2週後才產生抗體，流感季來臨前應盡早接種，以獲得足夠免疫力。
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氣象達人彭啟明新增了 2 張相片。
中午說真的我被 飛將軍 莊中毅先生及各位網友感動到，一位飛將軍的心情，我幾乎奪眶而出，但一直忍著到節目結束⋯⋯
何子雨上尉加油！
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今明兩天台灣附近東北季風依然持續，加上南來水氣仍不斷北上，台灣附近位於涼冷 空氣及暖濕空氣的交界面上，雲層容易發展，各地仍是雲量較多並且有短暫陣雨的天氣，迎風面的基隆北海岸、東北角、宜蘭到花蓮一帶累積雨量可能較多，有出現局部大雨的機會，天氣較不穩定，提醒大家外出要記得攜帶雨具。下周起東北風逐漸減弱，白天溫度緩慢回升，早晚溫度仍然偏涼，早出晚歸要多注意保暖，下個周末東北風將會明顯增強，北部溫度將會有大幅度下降，提醒您可以先將保暖衣物準備好，天氣將會有較大的轉變。
賴桑 看瑋靚報氣象，心曠神怡，感恩！
楊淑賢 美女來了!
週四.五會回温至30度_但週六入冬最強烈冷氣團要來了!
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1113_再見_迎接1114_星期二_要快樂!!!!
1113_再見_迎接1114_星期二_要快樂!!!!
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