106.1123.0303
楊淑賢 下課中................
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http://blog.xuite.net/weather.peng/weatherrisk/7377361
没打算花錢買書的_搶先看.
11/30_天有可測風雲_才要上市.
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中時電子報正在直播。
17分鐘 ·
韓國影后級女神河智苑來了😍大家喜歡歐膩這次的短髮造型嗎？《追捕》電影記者會現場
【河智苑撂中文：這是江湖事】
https://goo.gl/XFtQZ8
【河智苑迷周潤發死背中文歌】
https://goo.gl/9daSWT
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嘉味鮮老闆你好_你來上課喔~~
現在休息中_請自己隨意....
歡迎你來..............
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[[韩国_呼吸]]
很有深度的電影_別溺水了...............
鄭進豐_3 年前
有深度及意涵的影片,雖有些情節不合常理,但可看出導演很用心,值得一看的影片.讚~
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死囚张真（张震饰）知道自己已经没有多少日子了，性格暴烈怪僻的他即使选择并接受了死亡，也想要独自面对死亡。于是他试图用尖锥割喉自刎，不料想要把死亡提前的他的努力?落空了，结果只丧失了声音又再次回到了监狱。在冰冷，随时似乎可以闻到死神气息的那个地方，唯一等待?他的，是爱?他的小囚犯。但是，对张真来说，在这个世界上?没有任何让他迷恋的东西了。
室内设计师妍（朴智娥饰）的生活本来毫は所缺，?在知道老公（河正宇饰）的外遇的那一刻，她开始了与原来相悖的生活。偶然地，失意的妍在电视里看到死囚张真的新闻，妍对他产生了奇妙的怜悯之情，为了见他找到了张真所在的监狱。妍亲自将自己小时侯经历过的死亡瞬间对张真全盘托出，不知为何她曾经紧闭的心门也慢慢向这个素未谋面陌生人打开了。
张真和妍的呼吸原本没有交集。这?的相遇将会把他们各自的生命领到哪里，妍寻思?能为即将告别人世的张真做点什么，?心一年四季给张真送?物。曾经除了死没有其他想法的张真，妍的出现再次带给了他人生的温暖。经过持续的见面，两人产生了超越一般朋友关系的男女之情，但是妍的丈夫察觉到两人的异常关系，并开始阻止两人的爱情。
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氣象達人彭啟明新增了 2 張相片。
看守德國 (German Watch) 錯了
上週在波昂遇到做指標的負責主管，我又和他討論他評分的方式應該要多考慮多方參與方式，因為國際上不少指標都一定的方法學，也都在進步，不過他們畢竟是 NGO ，經費及人力也有限，很努力幫全球做指標，提醒大家，不用太苛責。台灣的媒體對他們很捧場，每次遇到他們都和他們說，台灣很喜歡報導他們數據，最捧場了，每次都大笑，我也質疑過，台灣的指標，怎麼做可能都被他們打到後段班程度，不過大家不要難過，和我們相近的日韓都差不多。
仔細對了他的數據，在氣候風險指標上，他把台灣的數據放錯了，按照他的算法應該是把去年初台南地震放進去了，當然地震和氣候可能有點小關聯，但這叫天然災害，目前定義上還不能說是氣候風險。如果是寒害，台灣也還沒這樣冷死人的明確定義紀錄，頂多是媒體報導，未有正式數據。
所以大家在使用【台灣氣候風險全球第七名】的時候，應想一下這是錯誤的資料。建議要看這資料，可以看看慕尼黑再保險的資料庫，更為詳細。
資料來源: 消防署報告 German Watch 氣候風險排名。天氣風險團隊收集
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氣象達人彭啟明新增了 4 張相片 — 在 Château de Versailles。
2小時 · 法國 Ile-de-France 凡爾賽鎮 ·
掃街的方式
常常看到不少掃街用風管吹的，這樣很容易製造揚塵，對清潔人員的健康也是負擔。在會場旁看到馬路是用水沖洗，可參考一下。
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氣象達人彭啟明
已說讚的粉絲專頁 · 1 小時 ·
【敏感族群要注意 境外污染移入西半部空品轉差】
每年10月到隔年3月是空氣品質較差的季節，剛好今天就有一波境外污染伴隨東北季風南下影響，西半部地區空氣品質又轉差，目前污染物更持續往中南部傳送，要到明天這波境外污染事件才會結束。
這次特地和LP33合作，希望可以在冬季空污拉警報的時期，提供每位10罐LP33機能優酪乳給大家(名額共10位)，請盡量分享這篇文章，如果孩子有敏感現象、覺得居住地空氣品質不理想的人，都可以在下方TAG朋友並留言「@王大同，今天空污敏感嚴重，需要LP33調整體質」，活動到11/25(六)晚間 23:59截止，我會隨機抽10位留言和被TAG的人，請分享給大家！
有關於空污對於敏感的影響，大家可以參考下方的新聞連結，巫漢盟醫師的說明：http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=318185
#空品拉警報 #過敏族群請小心 =====================================
買了便當_本想回家嗑先_但想喝咖啡排水腫....
本想去85度C_想想好久没去老街咖啡_它的豆較鮮.
轉至老街~買了杯卡布咖啡~話二句.
老闆因為產量有限_美味的紅豆烙餅只管在店內品嚐_無法給你外帶多個的方便喔!
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老闆問起我哪裡人?
就嘉義嫁麻豆人_因先生在南科工作_在新化住.
跟新化的機緣起源於一次虎頭埤划船_就要百年共渡.
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左拍右拍老街_市場街口的阿婆雞蛋糕_餐盤鐵架_空無半顆.
客人三.二的等候.
没耐性的莫名打消念頭_往前....
跟賣葯膳香腸_掽糖等糖菓雜貨的老闆聊起天.
話老街的過去與未來~話它71年的老店.
這店是老闆自己一磚一瓦打造起的.
他說_以前没有超市_生意隨便做_四通八達的海_永康也來這購物.
老街的老屋經地震_有些會危害安全_有錢的_會想翻新._如何要人家不要命的保留古蹟?
人身安全_的確是第一考量.
第一銀行買了左右二間房_打掉老街的建築_你能如何?
慶幸的是_老街還有保留下來_不再一直賣掉蓋新房.
抬眼你就可以看見巴洛克藝術的美_是多少人的堅持啊!
有空_有閒_新化歡迎你來親近.
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天氣風險 WeatherRisk【持續東北季風影響 濕冷天氣至下周一】
這波冷空氣相當有感，一早在淡水最低溫出現15.2度，今天晚上至明天清晨還有一波降溫，也是這波冷空氣最強的時間，提醒您注意保暖以免感冒著涼。
看今日詳細的天氣預報→https://goo.gl/jpKRpN
#東北季風 #濕冷 ================================
【持續東北季風影響 濕冷天氣至下周一】
今天晚上至星期五早上有新一波冷空氣下來...
雨勢在週六_全省有雨.
今天晚上就變冷了!_週五晚雲雨量增多_一下雨_就濕冷_要穿暖暖的保重身體.
週日至下週一.二_方有可能轉好天氣..
下週五_又又有一波冷空氣.
冬天就是來了!_天天天天注意氣象_加衣_加口罩_加把傘與雨衣的備著.
台灣愛 吃火鍋_但火鍋料要嚴選_少加工丸子_加工食品的健康_湯_更是要少喝的好_沉積的農葯...都在湯底.
有過敏的朋友_少肉多蔬_多維生素A.C.D.的加_没事就加入天氣風險公司的老闆網頁_參加LP33十瓶的抽奬吧!
希望大家的鼻子都可以不用包水餃_渡過寒冬.
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早忘了這段的歡樂!
人的記憶_是這麼那麼的不可靠_因為日記_得以記錄下所有與書柏的美好與眼淚.
大家都來寫日記_反省日日_日日精進吧!_早日進化成更好的自己.
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[[萬芳_阿茲海默]]
阿茲海默 海也沉默
記憶艦隊溫柔迷航
我的行李一件一件
甚至沒有告別
就安靜地離去
但到時我也不會知道
阿茲海默港
港口的海
好安靜
我記得朱槿是扶桑
我記得微笑是友善
但天哪我不記得你
是誰在樹下吻了我
通往黎明的漫長守夜中
記得的只有一個陌生溫柔的笑
不要當我的女兒
不要當我的愛人
遺忘是一種好幸福的殘忍
我不想讓殘酷顯得如此幸福 幸福 幸福 幸福
鏡子裡的頭髮灰了
眼睛暗了
鏡子裡的人是誰
我記得朱槿是扶桑
我記得微笑是友善
但天哪我不記得你
是誰在樹下吻了我
遺忘是一種好幸福的殘忍
我不想讓殘酷顯得如此幸福 幸福
鏡子裡的頭髮灰了
眼睛暗了
鏡子裡的人是誰
我問你我問你是誰
我問你我問你是誰
阿茲海默
海也沉默
阿茲海默
海已沉默
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2015 / 1 / 5 (12 歲 6 個月)
[[老媽12/2５，老爸1/5拾智園上課。]]
一群可愛的老人們，
一起正常作息，
不多話又安靜，
比幼稚園生還乖巧。
但仍有一二位喋喋不休的女同學，
上課總顧聊天為上。
其中一位每天都穿美美的來上課。
紳士伯歌喉好，
會鼓勵不愛上課的同學，
說没輸贏，没關係，試試看。
呆在角落白髮閃亮的是校長∼牧師，
為老爸慶生祈禱說話聲小，
被老媽嗆聲，
也不生氣，
為人客氣又親切。
總是坐不住，
起身找兒子的眼鏡阿嬤，
對兒子不在身邊没安全感吧，
但等兒子接他下課時，
她卻又躲進廁所去了，
對孩子的依賴可見一般，
多需要兒子的愛與關心啊！
永遠站著，眼鏡霧霧的阿嬤，
面對你，總有話表達二句，
在教室裡巡東巡西的，
就像監護人似的，
管理著老人們的一切。
默默不積極參與課程的阿嬤，
總是被動，
總是安靜，
總是聽話。
歌聲很好又年輕的阿桑，
就五十初歲吧，怎麼也到了這裡？
親切笑臉迎人的阿伯，
還請我去他家裡坐坐，
她的女兒總準時來接他下課。
我的老爸老媽加入這個園地，
平安健康的生活。
謝謝二姐的照顧，
謝謝大姐的體諒，
謝謝妹妹的奔走。
這裡的每個老人，
都有自己人生的故事...
我看著，我不捨，我心疼。
希望每個家庭,
我們都能愛著自己的老人家。
有一天，我們也會老。
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感恩拾智園近三年對我父母的照顧與體貼.
感謝社會大眾的捐輸_莫名的父母領了補貼_得以安養天年.
莫名有一半的原因_因為你們_才坐在這裡.
施比受有福是真的.
期許自己有一天是手心向下的那一個人.
福全家族_全體24個人+壽司_感激感謝感恩社會大眾的照顧與關心.
106-11-23-0952_楊淑賢敬上.
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楊淑賢 看見千千就想笑.............
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[[愛經驗]]
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帥哥傳熹來了!
【持續東北季風影響 濕冷天氣至下周一】
星期五.六水氣偏多_台中以北_花蓮東部雨勢明顯.
今天晚上至明天清晨還有一波降溫，也是這波冷空氣最強的時間，提醒您注意保暖以免感冒著涼。
今天晚上至明天清晨還有一波降溫，也是這波冷空氣最強的時間，提醒您注意保暖以免感冒著涼。
今天晚上至明天清晨還有一波降溫，也是這波冷空氣最強的時間，提醒您注意保暖以免感冒著涼。
今天晚上至明天清晨還有一波降溫，也是這波冷空氣最強的時間，提醒您注意保暖以免感冒著涼。
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中南部日夜温差大_要小心加衣保暖.
其它縣市自己聽傳熹說..........
人都只關心自己自身的事..........
冬天來了!_冬天來了!_冬天來了!
因為真的會冷了~晚上穿暖暖~還被没良心的先生笑....
說看我的穿著_他都熱了!
殊不知_我真的什麼都不怕_怕狗外_就怕冷.
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出關的時間為7點30分，幾乎所有的商家都關店了，且離搭機回台的時間不遠了，他最後只好到免稅店購物，但商店內卻沒有販售他想買的東西，只好到一旁的販賣機買了一瓶綠茶，「肥宅出國真是省錢啊，這一趟我只花了130塊日幣呢！以後米還是全聯買就好QQ 共勉之。」超荒唐的行程曝光後，網友也紛紛留言「你是去買米還是喝茶」、「日本政府感謝你」、「日本米costco就有了阿」、「媽 我去日本喝一下綠茶就回來」、「廢到笑」。
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身為女性，我渴望擁有自己的孩子，孕育下一代，我歷經了非常艱辛的人工受孕過程，在短時間內抽取了過量的卵子，飽受身心折磨，醫生說，每個女人一生中所擁有的卵子數都是定量的，以我的年紀，身體會越來越難懷孕。好不容易完成七個胚胎，等待機會植入，我期待著，孩子能成為我們婚姻重新開始的連結，這些小生命至今依舊冷凍保存在醫院。但我沒想到，因為先生提出離婚訴訟，我當媽媽的機會竟變得如此渺茫，一旦婚姻關係不再，已經受精成功的胚胎，會被強制銷毀，每每想到我的孩子們可能永遠無法長大，我就心痛到無法言喻。有朋友勸我，離開他，重新過自己的人生，但朋友不知道的是，我想要保護我的孩子，我想要當媽媽，而不是當一個扼殺生命的劊子手，我一切的忍耐就是為了這七個小生命。我無助且悲傷，命運明明握在手中，卻由不得我自己掌握。
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「你的幸福，我祝福。我的快樂，我負責」。
「人生比長不比短，你過你的幸福，我過我的燦爛。」
除了不要在意別人的幸福之外，我們還要有信心的去追求自己的燦爛，甚至可以練習更高的層次去祝福別人，這才是一種積極的想法。 唯有如此的胸襟，我們才有可能跨越悲傷，遠離自憐，越能活出自己的精彩.
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「斜槓」（Slash）為一種新的職涯價值觀，由美國專欄作家麥瑪希・艾伯赫所創，形容愈來愈多年輕人不再滿足於作為單一職業中的「螺絲釘」，而是選擇一種能夠擁有多重職業的多元生活型態。
她把這種現象稱為[[「斜槓現象」，亦即越來越多的人使用與愛好和業餘生活相關的身分，而不僅僅是以工作中的職位來定義自己。]] [[工作只告訴他人你是做什麼職業、靠什麼維持生計；而工作外的身分則體現了你是誰、喜歡什麼、有何特別之處。]]
艾波赫認為[[用這種方式能讓一個人變得更加有趣、完整和立體，而且相比於傳統的單一職業，多重職業的生活讓人更滿足，保持收入的同時還能追求和發展更多的自我。]]
即便你有固定的工作，即便有些身分並不能給你帶來收入，這些都不影響你成為斜槓青年。是為了追求更豐富的人生和更完整的自己。
[[橫向多元發展是一種更適合未來生活方式的自我發展策略。它能適度結合愛好與工作，不僅平衡生活，也提升了個人發展的靈活度，收入也更有保障。]]
然而斜槓青年並非一蹴可幾。如同傳統的生涯規畫，[[斜槓青年的發展同樣需要審慎規畫和全心投入.]]
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[[斜槓青年總結為五種]]：
1-穩定收入＋興趣愛好組合.
這種模式比較適合還在興趣愛好探索階段，或興趣愛好的收入不足以支撐生活的人。
2-左腦＋右腦組合.
這是一種理性與創造性思維共同發展的模式，例如前文提到的工程師兼戲劇導演丹．米爾斯坦就是這種類型。理性與藝術是非常好的互補，可以帶給人們更開闊的思維。
3-大腦＋身體組合.
這種模式能夠讓人在腦力勞動和體力勞動中相互切換，確保身心健康和生活的平衡，例如卡麗．萊恩， 她的雙重身分包括藝術顧問和皮拉提斯教練。對於腦力工作者而言，如果能同時發展出體力勞動的職業，是個挺不錯的選擇，我自己就在業餘時間教爵士舞，同時也是CrossFit（混合健身）一級教練。
4-寫作＋教學＋演講＋顧問組合.
這可說是一個黃金組合，也是艾波赫自己的斜槓模式。這四種身分間可以形成完美的迴圈：寫作讓你成為某個領域的意見領袖，演講邀約也隨之出現，等到累積足夠經驗之後又能開展教學和顧問領域。這條斜槓青年發展之路適合知識型人才。
5-一項工作多項職能型.
事實上，你不必擁有多種職業就能成為「斜槓青年」。也許[[你只有一種職業，但它要求你須具備全方位能力，並涉及不同領域，那麼你也是斜槓青年。]]_所有的CEO都符合這個標準，不過這樣的角色在企業中將會越來越多。
斜槓青年實際上可被視為一種全新的人生理念和個人發展策略，它[[強調的是人生多面向的平衡，以及個體潛能的探索，同時鼓勵我們將工作、生活和愛好進行適度結合，最終帶給我們的不只是額外的收入，而是更充足圓滿的人生。]]
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冬季空污拉警報，台灣1,649萬敏感族群將陷「重度過敏」危機，兒科醫師巫漢盟提醒，長期處於空氣污染中，會加重日後過敏發作的嚴重性和頻率，建議空汙期間應戴口罩，多吃天然蔬果、攝取益生菌，可減少過敏症狀。
氣象達人彭啟明說，2016年台灣空氣品質最嚴重地區在高雄左營一年156天被環保署認定達到「對敏感族群不健康」橘色警戒，每次至少持續數天。
巫漢盟表示，空污引發的敏感反應，雖然是人體防禦機制，但可能讓原本對人體無害的冷刺激、塵蟎、黴菌過敏症狀加重，身體免疫走向反應趨於劇烈，產生比過去更頻繁、更持久的打噴嚏、流鼻水等發炎症狀。尤其此時民眾常誤以為過敏加重是因為氣溫變化，只選擇加強保暖或放任不管，也讓冬季過敏就診人數增加2至3成。
彭啟明指出，每年10月到隔年3月是空氣品質較差的季節。根據環保署統計數據，中南部一年每2天就有1天處於「對敏感族群不健康」的空氣污染中，即便北部每年12月到隔年5月，每10天也有2天以上是敏感警戒 ，長期暴露在這種環境下，對過敏民眾的健康是一大傷害。
巫漢盟表示，有過敏體質的人，免疫系統容易太過「神經質」，反應過於激烈，尤其在冬天在冷空氣刺激下，本來就是過敏發作的高峰期，使得大家忽略空污對免疫系統造成的傷害。根據研究，長期暴露於空氣污染環境中，會讓免疫細胞即使遇到對人體無害的過敏原時，依舊會產生強烈的過敏發炎作用。如果發現過敏症狀沒有原因的頻率增加，或是過敏反應比以前更劇烈，都要懷疑身體免疫走向是否已經被改變。
[[巫漢盟提到，空污不是人為可以改善，多數敏感族群在空氣品質不佳的時候，會選擇不出門或出門戴口罩應對，建議也可多吃深色蔬菜、水果，攝取足夠的維生素A、C、D，運用天然食材預防過敏。]]
或[[適時地運用特定益生菌]]（如LP菌、NCFM菌、LGG菌）並獲國家健康食品認證標章的機能優酪乳或益生菌膠囊，讓好菌定殖於腸道，阻止過敏原從腸道入侵；也可抑制引發過敏反應的免疫細胞TH2活性，提升制衡的免疫細胞TH1活性，[[藉此來平衡原本對過敏原過度反應的體質，降低發作時的強度。]]
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1123_準備再見_迎接1124星期五_每天都要笑嘻嘻_快樂因為你嘴角上揚就開始了!
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1123_準備再見_迎接1124星期五_每天都要笑嘻嘻_快樂因為你嘴角上揚就開始了!
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1124_回嘉的路上ING.........._在教室自修的同學要安靜_不要亂丟垃圾..
涵涵下午來_要打掃環境.
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