今天是一位黃老師這位老師.身體十分柔軟跟纖瘦她教的動作.難度高很多.但是...感覺很好~瑜伽.動作緩慢.所以耗費的力量...更是驚人每次.都讓我覺得~毛孔冒汗~~~爽!但是.動作正在維持時...就讓人覺得...好累...好想放棄...但每做完動作...呼)))好舒服ㄚ~~~真的是又愛又恨>
