由於安排的行程很滿原本一星期2次的瑜伽改為一星期一次.然後我都以星期一上瑜伽為主但這星期一吃老媽的壽宴所以改今天上瑜伽課天那~上星期一到今天才上感覺累了許多~~~之前上都還沒有這種感覺~~~所以~運動要持續!!!阿~~~我好懶ㄚ>
