第三天慢跑

從上週六開始,每天與宥爸早上5:30起床去慢跑,跑半個小時
6:00回到家洗衣服,然後洗澡,上班
第一天跑完,雖然常常去爬山,
但跑步就是不一樣,全身痠痛
到今天還是在痠痛,有比較沒那麼痛
希望可以持之以恆