媽咪從過年後一直在努力減肥
盡量不吃一些有的沒的零食
最近發現少吃多動真的很有效
比吃什麼減肥藥的阿或者其它喝的減肥茶來的有效
之前因為一直不禁口
什麼都吃
胖到連媽咪自己都看不下去>"<
媽咪還沒結婚前甜的飲料完全不碰
難怪婚前只有42、43公斤
而且吃什麼都會剩一大堆~
懷咪嚕頭5個月也才45~47而已...
沒想到自從咪嚕出生滿一歲後
媽咪什麼都吃了
以前不吃的現在照單全收
甜的飲料來者不拒
外加三不五時吃吃好料
頓時間胖了好多
連自己都嚇到了
最近禁口一陣子果然瘦了
不吃消夜少量多餐真的很有效
記得生完咪嚕頭一年
媽咪真的都吃很少那時也很瘦
現在喔~越老越愛吃
好像不吃會少一塊肉一樣>"<
我看有些人很認真減肥的3週就瘦好多了喔!!
剛看了部落客減肥的心得
真的要有毅力才行
人家三週就瘦了4公斤耶~~
而且還很認真的控制每天吃的卡洛里
我3週瘦多少我自己都不敢看>"<
看來我的生活作習是要好好調整一下了~~
雖然最近瘦了
但還是要維持住
也還要在減一點才行~~
要不然以媽咪這個號稱160的矮子(其實只有158...口憐)
這樣真的覺得還有點肉...
繼續遠離美食吧!!!
雖然明天豆穌朋泡芙要來了>"<
嗚....還是要忍耐才行!!
少吃多動阿~~~
媽咪看了部落客的網誌實在是有感而發阿...
女人真的是很辛苦~
