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柔柔 柔弟的漂媽媽

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柔媽一個人與杜蘭朵公主的約會

2010年03月28日
公開

謝謝Cici的VIP公關票-柔媽的週日盛事-杜蘭朵公主的故事-台中洲際棒球場 柔媽一個人與杜蘭朵公主的約會 北京城裡美麗的杜蘭朵公主向四方公開徵婚， 但她卻提出一個殘酷的條件， 前來徵婚的王子必須要回答她三個謎題。如果三題都答對， 她就與他成婚。但是如果答錯了一題，就要被斬首示眾。 雖然如此，仍然有許多王子愛慕杜蘭朵公主， 願意以生命作為賭注，試試自己的運氣。 有一天，流浪到北京城的卡拉富王子，見到杜蘭朵公主， 並為她的美麗所吸引，於是決心一試， 不顧父王和奴婢柳兒的反對，用力敲鑼要徵婚。 公主出現後，出了第一個謎題：「有一個幻影在黑夜中飄盪， 穿過層層黑暗，重重人群，全世界都在呼喚它，懇求它。 這幻影在白天悄悄退去，而在心中生起，每個晚上新生， 白天死去。這幻影是什麼呢？」 卡拉富王子思考一下，回答：「是希望」。他答對了第一題。 公主接著問第二個謎題：「有一樣東西像火一樣旺， 但它不是火。有時很激烈，有熱、力、和激情， 如果不動它就冷掉。如果你死了，它就變得冷卻， 若你有征服的夢想，它就沸騰！它有一個聲音， 聽了會使人顫抖，它生意盎然地跳動著！」 卡拉富想了一下，於是回答：「熱情」。他答對了第二題。 公主接著提出第三個問題：「你點燃了冰塊， 但是回報你的是更多的冰塊。它是純白的，也是黑暗的， 它可使你自由，但也讓你成為奴隸，如果讓你為奴， 你就會龍袍加身。這點燃你的冰塊是什麼？」 卡拉富很快的回答：「杜蘭朵！」 群眾歡聲雷動，因為卡拉富正確的回答了公主的三個謎題， 公主必須遵守她自己的諾言和這位王子結婚， 而且今後就不會有求婚的王子要身首異處，死在他鄉。 公主極不情願讓一位外鄉人答對她的三個謎題，而必須下嫁。 何況當初故意出這三個謎題，目的是為了要報復她的祖先被外鄉人殺死。 卡拉富看出公主並沒誠意要和他結婚，於是反而提出一個謎題， 要杜蘭朵猜猜他是誰。如果公主能在隔天清晨說出他的名字， 公主就可以不必和他成婚，而且他也願意欣然就死。 公主於是下令北京城的人們徹夜不眠， 一定要在天亮之前查出這個人的姓名，否則眾人就要受到處分。 杜蘭朵公主想在黎明之前知道答對她三個謎題的異鄉人是誰， 於是下令北京城的子民徹夜不眠也要設法找出這答案。 終於找到與王子同行的婢女 ─柳兒，並嚴刑烤打， 要她說出這王子的名字。柳兒因為愛王子而堅決不說， 並強奪衛兵的匕首，自殺身亡。 王子憤怒地指責「冰冷的公主」，公主則表示自己高高在天上， 並非凡人。王子於是逼近她的身邊，用力抱住了她， 吻了公主，公主終於流下了眼淚，表示第一次看到王子時就害怕他， 不知要贏他或是被他打敗，最後她要王子帶著勝利與秘密離開， 不要要求更大的勝利。王子卻告訴她:「公主你是我的， 在你面前我沒有秘密…。」，於是說出自己是韃靼王子卡拉富。 公主因為知道王子的名字而雀躍不已， 而王子則將一切的命運交給公主….。 第二天破曉時刻，杜蘭朵公主當著父王及文武百官 宣佈她的答案，她說：「我知道這個外鄉人的名字， 他的名字就叫……愛！」 杜蘭朵公主和王子終於在眾人的歡呼和祝福下完成婚禮 _________________________________________________ 大型歌劇杜蘭朵公主昨晚在台中洲際棒球場演出，吸引上萬人前往觀賞，大家除了感受華麗的舞台燈光效果，大陸原班人馬加上台灣演員一同表演，展現出的磅礡氣勢，讓全場觀眾看的如痴如醉。 卡拉夫王子高唱「公主徹夜未眠」，震撼人心的樂曲，擄獲全場1萬5千多名觀眾目光。 張藝謀版的杜蘭朵公主，27日晚間在台中登場，在號稱史上最大的戶外舞台上，紫禁城隨劇情變化顏色，綠色、藍色、澄紅色，展現流動的舞台燈光效果，而在龐大的演出人員中，台灣演員毫不遜色。 台體60名學生飾演的鬼魂，揮動著白色水袖，輕巧的在舞台上移動，月亮冉冉升空，小沙彌再從左右進入舞台，視覺享受搭配中國民謠「茉莉花」，這一幕，台灣觀眾看的是特別有感觸。 傳唱全世界的歌劇經典，在台灣也創造多項紀錄，包括搭出長、寬各40公尺、高22公尺的世界最大舞台，兩岸幕前幕後工作人員高達上千人，在台灣的2場演出，一共4萬個座位，賣出至少8成票房，進帳約1.6億元。 杜蘭朵公主移師台中，第一天的音樂饗宴，從觀眾的掌聲就能判斷，果然驚艷。

女人不管甚麼年齡都得看

2010年03月28日
公開
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作者：豐全 參觀網站 時間：2010-03-08 01:10 女人不管甚麼年齡都得看 女人要美麗健康有三階段不能忽視1.青春期2.坐月子3.更年期，前兩期我已過了，所以只針對後面更年期做說明。此乃我家的私傳：如果想知結果看我老媽80歲了沒有頸紋、耳聰目明、腦袋清楚、皮膚細滑。身高160公分、腰圍25.5吋、沒高血壓、心臟病、膽固醇等老人病…還可以跟我上天空去玩輕航禨呢。 至於姑娘我年近50看起來才30多，除頭髮烏黑外，皮膚可以比美25歲年輕女孩細緻晶亮，沒毛孔還Q彈喔。女生請注意保養好身材可以二度發育喔~~~真的也。至於男生我比較不知啦，但聽媽媽說可以還是一尾活龍。 而所謂更年期保養，其實是指在發生前就要做好保養，如來不及沒關係發生後2年內還來得及喔。台灣根據統計女性更年期在47-53歲間。男性53-58間(特殊者自行看者辦)通常維持1-3年左右。 請注意在此期間決對不可吃冰的食物(包括冰棒、冰淇淋、冰水、冰水果、冰牛奶、太冰的生魚片、憂格、冰布丁…等)如真的很想吃，請退冰後食用，至於冰棒、剉冰跟冰淇淋就自己看者辦。真的吃了回加快煮個薑暴麻油薑蛋吃。以下食物請有耐性吃，他不是吃個幾個月就見效 但2、3年下來?對是有很大的變化。尤其以後會跟同年齡的差距越來越大那就是成就了。 一、每週吃一次(糙米+薏仁+蓮子+枸杞子的排骨粥或雞粥)(不吃肉請用雞架子)冬天加數片老薑，快好時再放數片當歸。(男生不放當歸跟薑片改放參須少許)要熬至少2小時以上，不用放鹽自然香甜。溫潤可口老少皆宜。(也可加點干貝)。 二、每週熬一大鍋紅棗茶當水喝個1~2天(記得紅棗要去子喔)。內可加枸杞、黃耆、党參、何首烏、冬天加數片薑、龍眼乾、數片甘草片。快好時再放數片當歸(男生不放當歸，改放薑、龍眼乾)記得不要放糖喔會胖的(可用這水泡牛奶煮麥片粥喔)。 三、補充鐵質(氣色才會好，不化裝也粉嫩)多吃牛、羊肉、芭樂、葡萄、蘋果、菠菜、深綠色蔬菜。女生記得不吃瓜類(西瓜、大黃瓜、哈密瓜…冬瓜、香瓜…等只有南瓜例外)不吃橘子、蓮霧、白蘿蔔、大白菜。而男生都可以吃…。如怕血壓及膽固醇肉類可以少吃，改吃富含鐵質的水果。但不要太甜的防止發胖。 四、每月補充一次膠原蛋白。用西洋芹菜+番茄+紅蘿蔔+甘蔗+牛蒡+銀杏(白果)+黑木耳+香菇+蘋果+蜜棗+沙參+玉竹+川燙過的豬皮或雞抓熬湯(3小時以上)。可直接喝，也可用湯來煮麵、煮魚湯。此乃老少皆可。吃素的不放豬皮及雞爪改放白木耳就可以了。(葷食者可加干貝) 五、代謝變慢所以不可吃太多澱粉食物，主食盡量不要吃米飯改吃麵食。真的餓急了，吃烤過的土司(烤過已破壞澱粉質)男生也是喔。 六、抗氧化請多喝綠茶，補充維他命E跟C(E無法自己代謝請不要多吃一週2~3顆500UL就可以了)。C除蔬果外還不夠決對要再加強補充喔。尤其是外食族每天2000CC不算多，感冒時要超過3000CC。 七、多喝豆漿(他比牛奶好)，可以的話去市場買清豆漿不加糖最棒還比較便宜。 八、泡過的黃豆跟乾的海帶(洗乾淨)一起煮至滾爛了。當主食食吃。可增加天然的賀爾蒙及改變體質。怕腥的加一些薑絲及薄鹽醬油。 九、盡量不吃加工食物(我個人是不吃)吃天然的最好尤其火鍋料。魚丸、貢丸香腸、臘肉、豆乾、蜜餞決不要吃。 十、會喝酒的，每年農曆10月到次年4月睡前喝點小酒是不錯的50CC內(最好是葡萄酒或好一點的酒)小飲怡情大飲傷身。 總之無他法就是要恆心點忌口一點，保未來的年輕健康。就這幾年忍忍就過去了，上述藥材都是有根據的喔，請安心食用不會有副作用的啦。但記得至信譽好的藥材行買。回家要洗乾淨再熬煮喔。長期食用可以去迪化街買多點放冰箱便宜很多，葯補不如食補加上都有年紀了。 不宜吃太多補所以以上藥材都很溫和請安心食用，如覺得每週熬麻煩，可以次多做些放一半在冷凍庫。再拿食用風味不變。 如果血糖不高適當吃點甜食也很好阿，尤其素食者要多喝冰糖銀耳連子湯(膠原蛋白喔)，如果能加上持之以恆的運動及快樂的心情、不熬夜、當然不曬太多太陽。不要太常游泳(氯很傷皮膚也容易造成掉頭髮)樓梯用上的下來坐電梯保養好膝關節。 不要大喜、大悲，保管會健康美麗。看來禁忌很多，但開心時大吃一頓又何妨，否則人生多無趣呀，只要記得未來幾餐控制一下就好了啦，畢竟你已多使用了超額的配額了，當然要收回一些囉!